Rasvainenkin iho voi olla kuiva
Myös rasvainen iho voi olla pintakuiva. Ihon pintaan härskiintyvä tali voi aiheuttaa ihon uusiutumista kiihdyttävän tulehduksen, jolloin ihon keramiditaso laskee ja iho kuivuu.
Pintakuiva rasvainen iho kaipaa rasvan sijaan kosteutta, jota on parhaiten kevyissä geelimäisissä tai lotion-tyyppisissä voiteissa.
Ei ole selkeää näyttöä siitä, että ruokavaliosta olisi apua pintakuivan rasvaisen ihon hoitoon. Kuitenkin vitamiinien saannista kannattaa huolehtia – tämänhän kosmetiikkateollisuuskin on huomannut lisäämällä vitamiineja voiteisiin. Ihon kautta vitamiinit imeytyvät heikonlaisesti, mutta sisäisesti nautittuna vitamiinien vaikutus saattaa olla tehokkaampi.
Ihoa kannattaa kuoria hellävaraisesti, sillä se poistaa kuollutta ihosolukkoa ja saa ihon hengittämään. Liian usein ei kuitenkaan kannata kuoria, sillä se ärsyttää ihoa.
Myös ihon höyryttämistä kannattaa kokeilla, sillä se avaa ihohuokoset ja poistaa epäpuhtauksia. Tämän jälkeen kosteutus voidaan aloittaa puhtaalta pöydältä. Höyryttämisen jälkeen kosteutukseen kannattaa käyttää kevyttä kosteuttavaa perusvoidetta. Myös kosteuttavia naamioita kannattaa käyttöö, eikä vanhaa kunnon kurkkunaamiotakaan kannata hylätä.
Asiantuntijana toiminnanjohtaja, sairaanhoitaja Sirpa Pajunen, Iholiitto
Kommentit
Olisi kiva saada tietää mitä vitamiinia syö joka vastedes auttaa kuivaa ihoa? Olen kärsinyt monta vuotta nenästäni joka kesii! En ole pystynyt käyttämään värivoiteita kun alkaa tulla esiin 🙁 . Mieheni kanssa kävimme Egyptissä lokakuussa 2012v. ja huomasin että mitä ihmettä mun nenä paralle on tapahtunut?!Olimme ihan tiätämättömiä… Olin saanut ruusuantipiootti kuurin noin 2003v. sitten, eipähän auttanut sekä hytrokortisoonivoidetta ja paheni entisestään… Sibicort voide on auttanut jossain määrin… Palattuani takaisin Egyptistä Suomeen alkoi tulla takaisin nenä kesimis parkani 🙁 tammikuussa 2013v.Alkoi tulla ahdistusta, masentunutta,itkuisuutta, pelkoa, ei kehdannut ulos ihmisten ilmoille yms.Kesä että aurinko nenälleni muutti parempaan suuntaan ja rupesin selailemaan, hakemaan viikkoja kunnes löysin diaknoosin kuiva iho ihotautien erikoislääkäri Matti Hannuksela googlesta vahingossa! Pyysin miestäni lukemaan , voiko tämä olla totta!? Kylläkin löytyi vuosieni hakeminen-etsiminen kun ei lääkärikään tiennyt enään mitä tehdä minulle.Toivon saavani nyt sopivat voiteet keramideista ja pääseväni ulkomaille aurinkoon :). Nenäni kesi, kuiva, kutina.Olisi kiva kun yleislääkäritkin perehtyisi sekä tietoa enemmän tv,radio,facebook,iltalehti, aamulehti,aikakausilehdet, kaupunkikohtaiset lehdet jne.Valoa tulevaisuuteen ihmisille kärsimyksistä pois. UV-valohoidolla. Toivon saavani ulkomaan matkan jostakin-joltakin köyhä eläkeläinen 49v.oma diaknoosi löytyi ihan itse hakemalla.
Kommentit
Olisi kiva saada tietää mitä vitamiinia syö joka vastedes auttaa kuivaa ihoa? Olen kärsinyt monta vuotta nenästäni joka kesii! En ole pystynyt käyttämään värivoiteita kun alkaa tulla esiin 🙁 . Mieheni kanssa kävimme Egyptissä lokakuussa 2012v. ja huomasin että mitä ihmettä mun nenä paralle on tapahtunut?!Olimme ihan tiätämättömiä… Olin saanut ruusuantipiootti kuurin noin 2003v. sitten, eipähän auttanut sekä hytrokortisoonivoidetta ja paheni entisestään… Sibicort voide on auttanut jossain määrin… Palattuani takaisin Egyptistä Suomeen alkoi tulla takaisin nenä kesimis parkani 🙁 tammikuussa 2013v.Alkoi tulla ahdistusta, masentunutta,itkuisuutta, pelkoa, ei kehdannut ulos ihmisten ilmoille yms.Kesä että aurinko nenälleni muutti parempaan suuntaan ja rupesin selailemaan, hakemaan viikkoja kunnes löysin diaknoosin kuiva iho ihotautien erikoislääkäri Matti Hannuksela googlesta vahingossa! Pyysin miestäni lukemaan , voiko tämä olla totta!? Kylläkin löytyi vuosieni hakeminen-etsiminen kun ei lääkärikään tiennyt enään mitä tehdä minulle.Toivon saavani nyt sopivat voiteet keramideista ja pääseväni ulkomaille aurinkoon :). Nenäni kesi, kuiva, kutina.Olisi kiva kun yleislääkäritkin perehtyisi sekä tietoa enemmän tv,radio,facebook,iltalehti, aamulehti,aikakausilehdet, kaupunkikohtaiset lehdet jne.Valoa tulevaisuuteen ihmisille kärsimyksistä pois. UV-valohoidolla. Toivon saavani ulkomaan matkan jostakin-joltakin köyhä eläkeläinen 49v.oma diaknoosi löytyi ihan itse hakemalla.
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous