Vadelmasmoothie
Tämä kevyt vadelmasmoothie tehdään rasvattomasta maidosta ja jogurtista. Vadelman raikkautta täydentää banaani. Lyhyt surrautus ja maistuva smoothie on valmis.
Ainekset
Vadelmasmoothie
- 200 g pakastevadelmia
- 1 kpl banaani
- 2 dl rasvatonta maitoa
- 5 dl rasvatonta jogurttia
- 2 rkl hunajaa
Valmistusohje
Vadelmasmoothie valmistuu hetkessä ja vaivatta.
- Sekoita kaikki smoothien ainekset keskenään tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa tai sauvavatkaimella.
- Nauti vadelmasmoothie heti.
Katso myös: Smoothie x 10 – terveelliset smoothiet aamuun ja iltaan
Katso myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä vai smoothie terveellisempi vaihtoehto? Ravitsemusterapeutti vastaa
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous