Reseptit

Tomaattinen papupata

Tomaattinen papupata sopii hyvin kiireisen keventäjän ruokavalioon sillä se valmistuu vain 10 minuutissa ja siinä on vain 140 kcal/annos.

Teksti:
Suvi Rüster
Kuvat:
Jorma Marstio

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

4

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

  • 500 g yrttitomaattimurskaa
  • 1 prk (380 g) papumixiä (borlottipapu, kikherne, valkoinen papu)
  • 1 dl pakastesipulikuutioita
  • 1 pakastettu valkosipulimurskanappi
  • ripaus suolaa
  • ripaus mustapippuria
  • ripaus sokeria

Valmistusohje

 

Valmista tomaattinen papupata näin:

Sekoita kaikki aineet kattilassa. Kuumenna ja keitä viitisen minuuttia. Maista ja mausta tarvittaessa suolalla, pippurilla ja sokerilla.

X