Avainsana: dieetit | Page 2 of 6 | Anna.fi

Kuinka pudottaa painoa? Patrik Borg listaa hittidieettien vaaranpaikat.

Hyvinvointi

Kuinka pudottaa painoa? Pätkäpaasto, hiilihydraattien karsiminen ja ateriankorvikkeet – nämä ovat tuttujen painonhallintakeinojen vaaranpaikat

IIFYM-dieetillä mikään ruoka tai ruoka-aine ei ole kiellettyjen listalla.

Laihdutus

IIFYM-dieetillä ei lasketa kaloreita vaan makroja – ravitsemusterapeutti listaa fitness-ihmisten suosiman dieetin hyvät ja huonot puolet

Ketoosidieetti eli ketodieetti kannustaa syömään laadukasta ja puhdasta ruokaa. Tavoitteena on ketoosi.

Laihdutus

Ketodieetti: Näin tehokkaaksi kehuttu ketoosidieetti toimii – kysyimme asiantuntijalta 11 kysymystä hittidieetistä

TLC-dieetillä tavoitellaan tervellistä elämäntapaa, ei nopeita tuloksia.

Terveys

TLC-dieetti on lempeä tapa voida hyvin – sopii hyvin suomalaisille

Mikä dieetti sopii sinulle?

Laihdutus

50:50-dieetti, Sirt-dieetti, intuitiivinen ruokavalio… Listasimme 15 + 2 dieettiä – mikä sopii sinulle parhaiten?

Vyötärönympärys kannattaa mitata. Suomessa vyötärönympäryksen riskirajaksi katsotaan yleensä naisilla 90 senttiä ja miehillä 100 senttiä.

Terveys

Mitä vyötärönympärys kertoo terveydestä? Kysyimme asiantuntijalta

Häädieettejä vetävä Martina Aitolehti: Tämän takia en itse koskaan dieettaa

Julkkikset

Häädieettejä vetävä Martina Aitolehti: Tämän takia en itse koskaan laihduta

täytekakku steviasokeri kalorit

Laihdutus

Näin paljon kaloreita säästät vaihtamalla sokerin steviasokeriin

Meghan Markle

Häädieetti Meghan Marklen tyyliin – 9 kohdan ohjelma sisältää myös rentoutumista ja sallii kotiruoan ja viinilasillisen

Laihdutus

Älä syö seisaaltaan ja 6 muuta arkista laihdutusvinkkiä, joihin jokainen pystyy

Muualta poimittua

Kuvitus kuva - Posti on kolahtanut luukkuun ennen kahdesti päivässä kuutena päivänä viikossa – nyt lähetetään rakkauskirjeiden ja laskujen sijaan paketteja

Kotiliesi

Posti on kolahtanut luukkuun ennen kahdesti päivässä kuutena päivänä viikossa – nyt lähetetään rakkauskirjeiden ja laskujen sijaan paketteja

Kuvitus kuva - Hilppa, 70, sairastui keuhkosyöpään, vaikka ei polta tupakkaa: ”Olin kuvitellut, että se on lähinnä tupakoivien tauti”

Kotiliesi

Hilppa, 70, sairastui keuhkosyöpään, vaikka ei polta tupakkaa: ”Olin kuvitellut, että se on lähinnä tupakoivien tauti”

Kuvitus kuva - Kuukausihoroskooppi: Helmikuu 2023 – Mitä tähtimerkit lupaavat? Lue oma horoskooppisi

Seura

Kuukausihoroskooppi: Helmikuu 2023 – Mitä tähtimerkit lupaavat? Lue oma horoskooppisi

Kuvitus kuva - Bellingcat paljastaa vääryyksiä – Tällaisia metodeja kohuttu ja kiitetty verkosto käyttää tietoja kaivaessaan

Seura

Bellingcat paljastaa vääryyksiä – Tällaisia metodeja kohuttu ja kiitetty verkosto käyttää tietoja kaivaessaan

X