Hasselpähkinä hellii vatsaa ja auttaa pitämään verensokerin tasaisena – näin valmistat siitä makeat leivonnaiset ja suolaiset ruoat

Lehtikaali-pähkinätäyte

French toast uunissa

Punajuuri-hasselpähkinäpaistos

Piparkakku-suklaatahna

Kahvi-hasselpähkinäsmoothie

Pähkinöiden terveysvaikutukset - pienet terveyspommit

Rapea salaatti

Pähkinäinen marenkijälkiruoka – hasselpähkinäunelma

Rautaa raskaana oleville naisille