
Juttuvirta


Kategoriasta
Liikunta
Aloittelija kokeili laitepilatesta ja yllättyi sen tehokkuudesta: ”Vaikka liikkeet ovat yksinkertaisia, ne polttelevat lihaksissa”

Kategoriasta
Liikunta
Unilateraalinen harjoittelu tasoittaa kehon puolieroja – katso 5 helppoa mutta tehokasta harjoitusta

Kategoriasta
Kolumnit
Rosa Meriläisen kolumni: On hyvä, etten ole kaunotar

Kategoriasta
Hyvinvointi
Näin harjoittelet vapailla painoilla

Kategoriasta
Hyvinvointi
Kunnon blogi Kunto-messuilla

Kategoriasta
Hyvinvointi