Avainsana: kestävyyslajit | Anna.fi

maksimaalinen hapenottokyky

Liikunta

Maksimaalinen hapenottokyky on kuntoilijalle tärkeä suorituskyvyn mittari – tulos paljastaa kestävyyskunnon

Juoksuohjelma puolimaraton – nainen juoksee mukavissa maisemissa

Liikunta

Tavoitteena puolimaraton? Tällä simppelillä juoksuohjelmalla vältät rasitusvammat ja treenaajan yleiset virheet

Mikko Peltsi Peltola, 46, toteuttaa luonnossa liikkumiseen liittyviä haaveitaan Ylellä Peltsin toinen luonto -ohjelmassa.

Julkkikset

Mikko ”Peltsi” Peltola ei ole vastannut vielä myöntävästi politiikan kosiskeluille: ”Olisihan se hienoa, jos tällaisesta viiden A:n ylioppilaasta tulisi kansanedustaja”

Sydämen terveyttä edistävä liikunta kohottaa sykettä.

Liikunta

Sydän tarvitsee liikuntaa – listasimme 17 parasta liikuntalajia sydämen terveydelle

Ylikunto voi ilmetä monin tavoin.

Liikunta

Jos nämä oireet kuulostavat tutulta, syynä saattaa olla ylikunto

Muualta poimittua

Kuvitus kuva - Ruotsiin vaeltamaan? Lue soolovaeltajan opas naapurimaan korkeimman tunturin Kebnekaisen valloitukseen

Kotiliesi

Ruotsiin vaeltamaan? Lue soolovaeltajan opas naapurimaan korkeimman tunturin Kebnekaisen valloitukseen

Kuvitus kuva - Ruokalista viikko 33 – parhaat kesäkurpitsareseptit viikon jokaiselle päivälle

Kotiliesi

Ruokalista viikko 33 – parhaat kesäkurpitsareseptit viikon jokaiselle päivälle

Kuvitus kuva - Matti Pouhula selvisi Lapuan patruunatehtaan räjähdyksestä: ”Se on ihmisten mielissä, vaikka siitä ei paljon puhutakaan”

Seura

Matti Pouhula selvisi Lapuan patruunatehtaan räjähdyksestä: ”Se on ihmisten mielissä, vaikka siitä ei paljon puhutakaan”

Kuvitus kuva - Alzheimer vei isän, sitten sairastui äiti – Hanna Jensen on kulkenut molempien vanhempiensa rinnalla: ”En jaksa enää pelätä muistisairautta”

Seura

Alzheimer vei isän, sitten sairastui äiti – Hanna Jensen on kulkenut molempien vanhempiensa rinnalla: ”En jaksa enää pelätä muistisairautta”

Otavamedia

X