Juttuvirta
Kikherneet tukevoittavat salaatit ja keitot, mutta sopivat myös smoothien sekaan – poimi vinkit käyttöön ja ohjeet helppoihin arkiruokiin
Avokadokeitto ja paahdettuja kikherneitä
Kasvisruokavalioon siirtyminen muuttaa suoliston bakteerikantaa, sanoo asiantuntija – ravitsemusterapeutti kertoo, millainen prosessoitu ruoka on hyväksi
Mausteinen bataatti-kikhernesalaatti
Garam masalalla maustettu kikherne-munapannu
