
Juttuvirta


Kategoriasta
Liikunta
Hyvä peruskunto auttaa sietämään stressiä ja suojelee sairauksilta – näin saat peruskuntosi kohoamaan oikealla tavalla

Kategoriasta
Liikunta
LIIT – 10 kysymystä HIIT-treenin lempeästä haastajasta

Kategoriasta
Julkkikset
Keholleen kiitollinen Mira Luoti, 40: ”Tietyllä tapaa tunnen itseni yhä teiniksi”

Kategoriasta
Liikunta
Joukkuejako, Cooperin testi, huonot välineet… Jäikö sinullekin trauma koululiikunnasta? Pura se!

Kategoriasta
Terveys
Tämän pulssi kertoo terveydestäsi – 5 asiaa, jotka sykkeestä voi päätellä

Kategoriasta
Liikunta
Asiantuntija: Tällaista hyötyä saat kropallesi, kun harrastat talvilajeja

Kategoriasta
Liikunta
Tämän verran kävelyä päivässä riittää – saavuta 10 mahtavaa terveyshyötyä

Kategoriasta
Liikunta
Eikö kunto kohoa, vaikka treenaat kovaa? Tarkista sykevälivaihtelusi

Kategoriasta
Liikunta