
Juttuvirta


Kategoriasta
Laihdutus
Jos painonpudotusurakka lannistaa, ota maltillisempi tavoite – jo näinkin pieni painonpudotus tuo monia terveyshyötyjä

Kategoriasta
Julkkikset
Somelääkäri Anni Saukkola on feministi, joka ei käske potilaitaan laihduttamaan: ”Kehotus laihtua ei ole hyvää hoitoa”

Kategoriasta
Hyvinvointi
Jatkuvaa laihduttamista voi olla vaikea lopettaa – avain onnistuneeseen painonpudotukseen on yksinkertainen, mutta vaatii pysähtymistä

Kategoriasta
Terveys
Sama ateria eri kellonaikaan syötynä vaikuttaa eri tavoin – tutkimus osoittaa, moneltako iltasyöminen kannattaa lopettaa

Kategoriasta
Terveys
Uniongelmat ja ylipaino ruokkivat toisiaan katalaan kierteeseen – katkaise haitallinen kaava

Kategoriasta
Ruokajutut
Kukkakaali on keventäjän kaveri – 5 ohjetta, joiden avulla loihdit kukkakaalista hyvää ja herkullista tarjottavaa

Kategoriasta
Julkkikset
Radiojuontaja Hanna Kinnuselle, 39, sanottiin, että hänen ikäiselleen naiselle ei ole näyttelijäntöitä tarjolla: ”Epäilen, että todellinen syy oli painoni”

Kategoriasta
Itsetuntemus
Rutiinit ovat aivoille lepoa ja tukevat laihtumista – näin luot elämäntapamuutosta vahvistavia rutiineja

Kategoriasta
Julkkikset