Avainsana: puolimaraton | Anna.fi

Juoksuohjelma puolimaraton – nainen juoksee mukavissa maisemissa

Liikunta

Tavoitteena puolimaraton? Tällä simppelillä juoksuohjelmalla vältät rasitusvammat ja treenaajan yleiset virheet

Puolimaratonille valmistautuessa tärkeintä on löytää itselle sopiva juoksuvauhti.

Liikunta

Haaveissa puolimaraton? Maratonkonkarin 5 + 1 vinkkiä, miten pääset lähtöviivalle kuudessa viikossa

Liikunta

Juokse maraton tai puolimaraton ulkomailla! Euroopan kiinnostavimmat juoksutapahtumat vuonna 2018

Puolimaraton: nainen juoksemassa.

Liikunta

Suunnitelmissa puolimaraton kesällä? Aloita treenaaminen nyt – katso juoksuvalmentajan 3 vinkkiä!

Liikunta

Osallistumassa puolimaratonille tai Naisten Kymppiin? 5 + 1 ohjetta

Juoksun aloittaminen on helppoa, kunhan perehtyy ensin aloittelijoiden yleisimpiin haasteisiin.

Liikunta

Juoksun aloittaminen suunnitelmissa? Vältä nämä aloittelijan 5 yleisintä virhettä

Muualta poimittua

Kuvitus kuva - Kiirastorstai on kansanperinteessä vaarojen ja pahojen henkien päivä – muistatko, mitä päivä merkitsee kristityille?

Kotiliesi

Kiirastorstai on kansanperinteessä vaarojen ja pahojen henkien päivä – muistatko, mitä päivä merkitsee kristityille?

Kuvitus kuva - Katso videotallenne ”Näin kirjoitat oman tarinasi” -kurssin toisesta luennosta – mukana kirjailija Petri Tammisen kirjoitusharjoitukset

Kotiliesi

Katso videotallenne ”Näin kirjoitat oman tarinasi” -kurssin toisesta luennosta – mukana kirjailija Petri Tammisen kirjoitusharjoitukset

Kuvitus kuva - Kevätriehan hengessä, hymyä!

Seura

Kevätriehan hengessä, hymyä!

Kuvitus kuva - Toide raide -dokumentti käsittelee rujoa huumearkea – lämminhenkinen tunnelma kompensoi perimmäistä surumielisyyttä

Seura

Toide raide -dokumentti käsittelee rujoa huumearkea – lämminhenkinen tunnelma kompensoi perimmäistä surumielisyyttä

X