Luulitko, että makeanhimon taltuttamisessa on kyse itsekurista? Irtaudu sokerikoukusta välttämällä nämä 9 yleistä kompastuskiveä

Ruokavaliotaan rankasti karsimaan joutunut Johanna Koivu: ”Jos ravinto sopii keholle, ei kerry ylimääräistä”

Hector Vain elämää -ohjelman kuvauksista: "Meni pari viikkoa ennen kuin olin täysin sinut sen kanssa, mitä oli tapahtunut"

Nämä makeutusaineet sopivat laihduttajalle – 5 vaihtoehtoa sokerille

Ella Woodward: Sokeriton ruoka muutti elämäni

Sokeriton ruokavalio muutti Tiia Aaltosen ruokailutottumukset ja olotilan: "Laihtumisen lisäksi olen voinut paremmin"