Juttuvirta
Moni yrittää pitää kahvitauon, mutta jumiutuu kuin vahingossa työpöydän ääreen – miksi? Psykologin ratkaisu vapauttaa haitallisesta tavasta
Lääkäri Joonas Tolvanen löysi nuorena Shaolin kung-fun ja mielentyyneyden, jotka auttavat koronakriisissä: ”Olosuhteisiin ei voi vaikuttaa, mutta omaan suhtautumiseensa voi”
Psykoterapia voi auttaa elämän kriiseissä – näin pääset alkuun
Onko työkaverisi energiasyöppö? Näin negatiivinen kollega vaikuttaa työhösi – ja jopa parisuhteeseesi!
Terveelliset elämäntavat vuorotyössä
