Juttuvirta
Tuleeko sinullekin vatsa kipeäksi ja tukala olo ruoan jälkeen? Saatat kärsiä ruoansulatusentsyymien puutoksesta
Tyynnytä vatsasi FODMAP-asiantuntijan vinkeillä – nämä 4 asiaa on hyvä muistaa ärtyvän suolen oireyhtymästä
Saatko sienistä vatsavaivoja? Syynä voi olla sienisokerin imeytymishäiriö
Kun sipuli, ruis ja muut superfoodit tekevät mahan kipeäksi – voiko vatsan saada kestämään ongelmallisia ruoka-aineita?
Helpota ruoansulatusta joogalla – moni sortuu ruokaillessaan samaan vatsavaivoja tuottavaan virheeseen
Harva syö tarpeeksi rauhallisesti – riittävän ruoan pureskelun yllättävät terveyshyödyt
Mitä toistuvat ruokavaliomuutokset tekevät keholle? Asiantuntija kertoo
Koskeeko mahaan? Nämä tavalliset ruoka-aineet voivat ärsyttää vatsaa
