Treeni 3.12.2015

Ensimmäistä kertaa jumppaohjaajana

Teksti: Elina Hovinen

Eilen kerroin maanantaisesta True-kampanjan päätöstapahtumasta. Tapahtumassa me kaikki neljä bloggaajaa vedimme oman lyhyen osuuden, joista minun osakseni napsahti alkulämmittelyn vetäminen. Jännitin yllättävän paljon, nimittäin en ollut koskaan aiemmin vetänyt minkäänlaista jumppaa. Tapahtuma oli kaikilta osin tosi rento ja lämminhenkinen, niin se pahin jännityskin laantui siinä matkan varrella.

Tässä vielä maanantain tapahtuma kuvin kerrottuna.

 


Alkulämmittelyä


Eevsku laittoi meidät tekemään kehonpainoliikkeitä. Mittarimatoa, sivukyykkykävelyä, karhukävelyä jne. Hiekka toi omat haasteensa treeniin.


Tommi puolestaan haastoi hieman eri tavalla, nimittäin staattisilla pidoilla. Yllättävän raskaalta tuntui olla puoli minuuttia samassa asennossa. Mulle ihan uudentyyppistä treenaamista.


Eevi puolestaan veti loppuvenyttelyt.

Tämä oli kyllä yksi hauskimmista yhteistöistä, joissa oon ollut mukana. Kiitos siitä kuuluu mahtaville kanssabloggaajille: Eeville, Eveliinalle ja Jalosaur-Tommille.

Ps. Arvoin tänään voittajan tämän postauksen kommentoijien kesken. Arpaonni osui Oonan kohdalle. Olen ollut häneen yhteydessä ja koitan saada huomenna ylläripalkinnon postiin.

Pps. Vastaan seuraavaksi teidän kommentteihin. Pahoittelut viiveestä.