Pyöräily 28.1.2013

Evästä ja fiiliksiä

Teksti: Elina Hovinen

Morjens. Mökkiviikonloppu oli rentouttava, mut miks olin aamulla ihan kuoleman väsynyt? Heräsin kellonsoittoon, mutta raahauduin sohvalle, pyyhkäisin näytöstä zetaa ja vedin päälle kolme vilttiä. Nukuin tunnin liian pitkään. En kuitenkaan kiukustunut tästä, kuten usein vastaavassa tilanteessa, vaan söin rauhassa miehen keittämän aamupalapuuron, päällystin yhden koulukirjan, letitin lasten hiukset, lajittelin pyykkiä ja lopulta sain itsenikin liikkeelle ja pyörän päälle. Työpaikan pukuhuoneessa olin yhtäkkiä sitä mieltä, että mulla on mukana ihan väärät vaatteet. Paita oli liian tiukka, housut liian tiukat, väärät kengät, vääränlaiset hiukset – väärä! Tätä mun kimpoilua pääsi todistamaan Marse. Paita oli yhtäkkiä heijastava ja puuh. Mikään ei vaan toiminut. Lopulta kaivoin kaapista jotain päälleni, onneksi siellä aina on ylimääräisiä vaatekappaleita. Vetäisin burgundin väriset farkut jalkaan ja mustan perus trikoopaidan. Niillä sitten mentiin, kun muutakaan ei ollut tarjolla.

Lounaaksi söin bolognesekastiketta, punajuuria, salaattia ja lämpimiä kasviksia, lasin maitoa ja lasin vettä. Hedelmät söin vähän myöhemmin työpisteellä.

Välipalaksi söin Sarpukan omenan jämät, jonka päälle laitoin maapähkinävoita. Nam. 

Työpäivä oli niin maanantai, sössötin asiakkaille puhelimeen mitä sattuu enkä saanut itsestäni tehoja irti. Otsasta pyrki koko ajan uloke esiin. Kotiin pyöräilykin jotenkin ärsytti, kun taivaalta satoi nuppineuloja suoraan naamaan eikä teitä oltu aurattu.

Onneksi koko päivä ei mennyt huonosti, vaan koti-ilta oli aivan mukava. Järjesteltiin tyttöjen kanssa joka nurkka, sytytettiin kynttilät, kuunneltiin musiikkia, tanssittiin, tehtiin pinaattilättyjä ja salaattia ja hassuteltiin.

Tytöt auttoivat mua ruuanlaitossa ja kattoivat pöydän. On ne jo isoja!

Päivälliseksi söimme tyttöjen toiveesta pinaattilettuja. Toinen ihan lempparitoiveruoka on pinaattikeitto.

Iltapalaksi söin vähän hedelmäsalaattia (omenaa, banaania ja appelsiinia)

Mun kännykkäräpsäisyjä voi seurata Instagrammista, laitan sinne paaaljon kuvia, jos kiinnostaa, niin minut löytää nimimerkillä @endorfiinikoukussa.

Kommentit (6)

haamu: Kannattaa, nuo on niin hyviä, melkein kuin herkkua!

Vakkari: Resepti on äärimmäisen helppo. 2 kananmunaa, 3 dl vehnäjauhoja, 0,5 litraa maitoa, 1 tl suolaa, ja loraus öljyä

Amone: Toivottavasti mun kohdalla tuo olo ei tarkoita sitä. En nimittäin yhtään jaksais. 🙂

Konkari-koukkuilija: Kyllä mä uskon, että syön riittävästi. Eilisen lounas oli tosin hieman köykäinen. Lounaan hiilarit tuli kasviksista, tarjolla oli vain pastaa, joka ei houkutellut. Nälkä kyllä oli iltapäivällä aika kova, joten en selvästi syönyt lounaalla riittävästi. Tuo on harvinaisen totta, että kiukku tulee nälkäisenä ja muutenkin vireystaso laskee. Kiitos kommentista! 🙂

poppis: Se on kyllä helppo tehdä ja on hyvänmakuistakin. 🙂

Oi, pinaattilettuja! Täytyykin itse kokkailla niitä tässä joku päivä 🙂

Mullakin alkoi haluttaa noita pinaattilättyjä! 🙂 laitappa resepti kehiin, jos ei oo salainen 😉

Minulla tuollainen veetutuspäivä tarkoittaa yleensä sitä, että parin päivän päästä kaadutaan sänkyyn flunssan tai muun pöpön kourissa. Toivottavasti ei päde sinun kohdallasi, juurihan olitte kipeänä 🙂

Olen kymmenen vuotta kokeneempi=vanhempi endorfiinikoukussa liikkuva äiti-ihminen. Nautin talvipyöräilystä työmatkat 9 km/sivu ,lenkitän koiran ja käyn salilla tai pumpissa 3-4x vko. Saatkohan sinä energiaa suun kautta riittävästi?? Hienoja kuvia tämänkin päivän aterioista, mutta missä lounaan hiilarit? Joo, hedelmissä kyllä, mutta sanoit syöväsi ne välipalalla. Väsymys ja kiukkukin ainakin mulla johtuu useasti ravinnosta saatavan energian puutteesta…ja joskus hormoonestakin 🙂

Olen koukussa myös sun elämänmakuiseen blogiin. Älä vaan lopeta!

Meillä on tullut pinaattikeitosta tiistaitraditio. Lasten jumpan ja futiksen jälkeen se on maailman helpoin ruoka. Se liukuu onneksi nopeasti masuun munan kanssa 😉

Oli kiinnostava kuulla sun päivän syömisistäsi. Vesi tuli kielelle!

haamu: Kannattaa, nuo on niin hyviä, melkein kuin herkkua!

Vakkari: Resepti on äärimmäisen helppo. 2 kananmunaa, 3 dl vehnäjauhoja, 0,5 litraa maitoa, 1 tl suolaa, ja loraus öljyä

Amone: Toivottavasti mun kohdalla tuo olo ei tarkoita sitä. En nimittäin yhtään jaksais. 🙂

Konkari-koukkuilija: Kyllä mä uskon, että syön riittävästi. Eilisen lounas oli tosin hieman köykäinen. Lounaan hiilarit tuli kasviksista, tarjolla oli vain pastaa, joka ei houkutellut. Nälkä kyllä oli iltapäivällä aika kova, joten en selvästi syönyt lounaalla riittävästi. Tuo on harvinaisen totta, että kiukku tulee nälkäisenä ja muutenkin vireystaso laskee. Kiitos kommentista! 🙂

poppis: Se on kyllä helppo tehdä ja on hyvänmakuistakin. 🙂

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *