Jooga

Joogaa kynttilänvalossa

9.12.2014 Teksti: Elina Hovinen

Eilen kokeilin vihdoinkin Yoogaiaa, jota moni on kehunut. En ole itse jotenkin rohjennut kokeilemaan. Olen vierastanut ajatusta, että päästän jonkun tavallaan kotiini, vaikkakin vain videon välityksellä.

Inspiroiduin Lauran Instagram-päivityksestä, jossa hän kertoi tekevänsä kahvakuulatreenin Yoogaian ohjaamana. Olin pyöritellyt eri treenivaihtoehtoja mielessäni. Vahvimpana uiminen, mutta uimahallin sulkeutumiseen oli enää minuutteja aikaa enkä jaksanut repiä itseäni liikkeelle, joten avasin Yoogaian sivun. Kiva yllätys oli, että kokeilukerta on ilmainen. Tsekkasin aikataulun ja ilokseni huomasin kaksikin eri vaihtoehtoa. Valitsin hathajoogatunnin, ilmoittauduin siihen ja rupesin järkkäämään itselleni treenipaikkaa. Pitäähän se ympäristö olla sopivan seesteinen.

Valikoin paikaksi makuuhuoneen. Sytytin kynttilät, himmensin valot ja levitin maton, jonka eteen läppärin. Onneksi testasin videoyhteyttä hyvissä ajoin, nimittäin Chrome-selain oli vanhentunut enkä saanut sillä videoa pyörimään. Siinä odotellessa ehdin vielä ladata Firefoxin, jolla sain homman toimimaan. Videoyhteys muodostui ja ruudulle ilmestyi kuva joogamatosta, jonka vieressä oli kynttilöitä. Taustalta kuului rupattelua englanniksi. Olin valinnut englanninkielisen ohjauksen. Kohta kuvaruutuun ilmestyi nainen, joka vilkutti mulle ja kysyi näenkö häntä. Näin kyllä, mutta hän ei nähnyt minua, koska ujona olin jättänyt oman videoyhteyden jakamatta. Hän sai suostuteltua minut laittamaan videoyhteyden päälle. Vaihdettiin nopeasti muutama sana. Hän oli Lontoossa ja minä sateisessa Espoossa. Hänelle online-tunti oli ensimmäinen ja minulle Yoogaia-kokemus, joten tavallaan samalla viivalla.

Yllättävän vähän jännitin videoyhteyttä, vaikka välillä mua nauratti ne kuvakulmat, kun läppäri oli lattianrajassa ja joogamaton reuna ihan siinä kiinni. Onneksi valaistus oli hämärä.

Tunti oli kiva ja sain siitä hyvän olon ja kropan vähän vetreämmäksi. Mielikin tyhjentyi kivasti. Jooga kyllä tukee mindfulness-harjoituksia.

Jooga, jos joku, on loistava lajivalinta tähän joulukuntoon-projektiin. Voin lämpimästi suositella tuota palvelua. Tunteja löytyi lähes kellon ympäri, jos vain englanninkieliset ohjaukset kelpaa. Nyt siellä näytti olevan joulutarjouksia. Kuukauden treenit 15 euroa. Se on vähän! Mä ajattelin ostaa.

Tämä ei ole maksettu mainos, eikä mikään yhteistyö.

Lue myös

Suosittelemme