Etä-Äiti

Eron jälkeen pitää saada terveydenhuollosta heti apua – Itsemurhariski kasvaa huomattavasti

Teksti: Helka Belt

Eron jälkeen olisi hyvä saada täsmäapua eron tuomiin tunteisiin.

Jokaisen eronneen kannattaisi käydä eroseminaari tai muu eroryhmä, jotta eron käsittely lähtisi hyvin käyntiin.

Juuri tulleen tutkimuksen mukaan parisuhde-erot nostavat itsemurhariskiä, alkoholismin alkamista ja muita itsetuhoisia käyttäytymismuotoja. Myös mielenterveyden ongelmat voivat paheta eron jälkeen.  Ero on yksi elämän isoimmista kriiseistä, se tuo vihan, katkeruuden, surun ja pettymyksen tunteet, lasten asioista huolehtimisen ja kokonaisen elämän suunnan muuttamisen. Siksi erot pitäisi huomoida mm. terveydenhuollossa.

Eroja ei juuri siellä kuitenkaan huomoida, parhaimmillaan ehkä määrätään lääkkeitä. Eroa ei tulisi kuitenkaan lainkaan käsitellä lääkkeiden avulla. Erosuru on täysin eri asia kuin masennus, johon lääkkeet taas ovat yksi hyvä ja toimiva apumuoto. Käsittelemätön ja ero voi johtaa epätoivottuun käytökseen, kuten vieraannuttamiseen.

Ero on yksi elämän isoimmista kriiseistä.

Minkään eroni jälkeen terveydenhuollossa ei tarjottu minulle apua, väyliä etsiä tietoa erosta tai saada asiantuntijalta tukea eroon. Siksi tämä tutkimus on oikeassa: tähän tulisi panostaa terveydenhuollossa paljon enemmän. Koska perusterveydenhuollossa ei varmasti edes ole osaamista eroauttamiseen, olisi heidän hyvä osata ohjata eronnut oikeille väylille apua hakemaan. Eroseminaari olisi hyvä olla lähestulkoon pakollinen kaikille eronneille. Sillä on eroja ehkäisevä vaikutus ja vanhemmat saavat myös paljon enemmän eväitä lastensa tukemiseen eron jälkeen, jos he ovat käsitelleet eroryhmässä omat erotunteensa ja -kaunansa.

Julkinen terveydenhuolto voisi panostaa rahallisesti ennemminkin eroryhmien tukemiseen kuin lääkkeiden tarjoamiseen. Toki eronnut voi käydä psykologin tai muun auttavan tahon luona juttelemassa, mutta vertaistuellinen eroryhmä on äärimmäisen edullinen keino auttaa eronnutta.

Terveydenhuolto voi ohjata myös Apua eroon -sivustolle tai ehdottaa laadukasta eroaiheista kirjallisuutta. Apukeinoja eronneille on, terveydenhuollon henkilöstön pitää vain osata suositella niitä. Siksi heidän koulutuksessaan tulisi ehdottomasti ottaa eroauttaminen esille. Tämä ei vaadi paljoa rahaa tai aikaa, mutta voi pelastaa ihmishenkiä. Kun itsetunto lähtee jälleen nousemaan eroryhmän ansiosta, vältytään monelta inhottavaltakin erokäyttäytymisen muodolta. Useimmat niistä nimittäin kumpuavat poljetusta itsetunnosta ja -rakkaudesta.

Erosta voi tehdä rakentavan ja kasvattavan kokemuksen apua hakemalla.

Terveisin, Helka

Lue myös

X