”Hyväkin” suhde voi satuttaa
Vaikka suhde olisi "hyvä", voi se silti satuttaa.
Olen vasta nyt ymmärtänyt, kuinka paljon edellinen suhteeni on vaikuttanut minuun, myös huonossa.
Vaikka suhde oli ”ihan hyvä”, jolla tarkoitan sitä, ettei se ollut sairas, alistava, riippuvuuksista kärsivä tai väkivaltainen, nyt huomaan, että on se kuitenkin vaikuttanut minuun, myös satuttavasti.
Suurimmalta osalta tämä johtuu siitä, että olimme tunneilmaisussamme melko ”huono pari”. Minä olen ristiriitaisesti kiintynyt ja hän oli selkeästi välttelevästi kiintynyt. (Kiintymysmalleista voit lukea enemmän täältä.) Hylkäämisen pelkoisena kaipaan valtavasti varmistusta siitä, että tunteeni hyväksytään, ne kuullaan ja niihen vastataan. Välttelevässä tyylissä tunneilmaisu on jopa kylmältä tuntuvaa ja pakenevaa. Tämä satutti minua valtavasti.
Vasta nyt ymmärrän, että suhteemme ruokki pelkojani ja traumojani valtavasti. Ihmettelin välillä sitä, miksi voin niin huonosti, vaikka suhde oli ”hyvä”. Muistan kysyneeninkin joskus: miksi et voi tuntea yhtä paljon kuin minä? Hän vastasi: en vain tiedä. Muistan, kuinka tuo sattui minuun valtavasti.
Lue myös: Emme me pelkää uutta rakkautta, me pelkäämme menneisyyden kipua
Välttelevä voi toki tietenkin tuntea ja paljon, muttei hän osoita sitä sanoin ja selkeästi. Tämä lisäsi entisestään traumojeni aktivoitumista. Kun tämä lisätään jo olemassaoleviin kokemuksiini, käy ymmärrettäväksi, miksi nyt olen entistä herkempi kuuntelemaan, kuinka toinen vastaa tunteisiini, vastaako ja miksi ei vastaa.
Joskus voi siis tuntua, ettei ymmärrä omaa kipuansa. Suhde on voinut olla tai on hyvä. Silti siinä tuntee tulevansa satutetuksi. Me olemme menneisyytemme ja kokemustemme muokkaamia. Jokin asia, joka ei satuta toista lainkaan, voi meissä aiheuttaa kipeitä tunteita ja aktivoida muistojamme.
Siksi ”hyväkin suhde” voi satuttaa.
Lue myös: Voiko eksän kanssa olla ystävä?
Terveisin, Helka
Kommentit
Moikka! Ei tietenkään voi, siinä olet oikeassa. On kuitenkin eri asia, jos toinen välttelee tunteisiin liittyviä hetkiä, keskusteluja tai tilanteita. Hän vaikuttaa siltä, ettei tarvitse ketään ja ei osaa tuntea. välttelevästi kiintynyt ei kykene näyttämään tunteitaan ollenkaan, joita kyllä on, mutta ei osaa niitä ilmaista, vaan jopa pelkää niitä. Ristiriitaisesti kiintyvälle tällainen vaikuttaa voimakkaasti.
Kommentit
Hyvä juttu ja kiintymyssuhteet on tärkeitä ymmärtää, jotta voi ymmärtää omaa itseään ihmissuhteissa. Mutta eihän toista voi vaatia tuntemaan yhtä paljon kuin ite tuntee, vai voiko? 🙄🤔
Moikka! Ei tietenkään voi, siinä olet oikeassa. On kuitenkin eri asia, jos toinen välttelee tunteisiin liittyviä hetkiä, keskusteluja tai tilanteita. Hän vaikuttaa siltä, ettei tarvitse ketään ja ei osaa tuntea. välttelevästi kiintynyt ei kykene näyttämään tunteitaan ollenkaan, joita kyllä on, mutta ei osaa niitä ilmaista, vaan jopa pelkää niitä. Ristiriitaisesti kiintyvälle tällainen vaikuttaa voimakkaasti.