Mahtava juoma flunssan hoitoon
Äh, enpäs pitänytkään eilistä lupaustani. Lupasin hömppää ja kosmetiikkaa. Päätin sittenkin jakaa teille hyvän hoitovinkin flunssan oireisiin, sillä flunssakausi on juuri käynnistynyt.
Olen tosiaan tällä viikolla hyörinyt Muumio -näytelmän harjoituksissa. Kesäloman jälkeen ensimmäinen viikko ja minä heti maanantaista lähtien kipeänä. Töihin on pakko mennä, jotta homma saadaan skulaamaan ensi-iltaan mennessä. Näyttelijöillä on ollut aina vinkkejä, joilla hoitaa flunssaa. Heillä kun on äänen kuuluttava ja laulamaankin on pystyttävä flunssaisena. Minä en ole koskaan ollut ”luomuilija”, vaan olen lääkinnyt itseäni länsimaisen lääketieteen tuotteilla, eli tyyliin Buranalla ja Finrexinillä.
Jälleen kerran yksi sun toinen töissä kehotti käyttämään inkivääriä. Nooh, minä vaan vanhaan tapaani, että jooooo… ja sitten puheenaiheen vaihto. Päätin nyt sitten kuitenkin kokeilla erään näyttelijättären vinkkiä, jota hänkin nyt kipeänä ollessaan käyttää. Tämä oli vaan niin mielenkiintoinen, että oli aivan pakko kokeilla.
Eli kuuma juoma, johon tulee tuoretta inkivääriä, vihreää teetä, cayennepippuria, hunajaa ja sitruunaa. Ohjeeni on helppo. Kuumensin kattilassa vettä, paloittelin sinne pienen palan inkivääriä ja kiehautin veden. Kaadoin mukiin veden (ilman inkiväärin paloja) ja haudutin vihreää minttuteetä vedessä. Lisäsin ihan hippusellisen cayennepippuria, pari teelusikallista hunajaa ja loraus sitruunamehua. Ja ei muuta kuin nauttimaan yllättävän hyvästä juomasta. Inkivääri ja cayenne ihanasti kihelmöivät kurkussa ja nielussa, mutta samalla turruttavat, jonka vuoksi kipu hellittää. Tämä juoma todella toimii! Heti oli hieman helpompi olla, eikä nenäontelot ja nielu enää kipuillut samalla tavalla. Pakottava tunne nenäonteloissa hellitti.
Minulla oli eilen kaikista kamalin päivä ja tuska nenäonteloissa, silmänpohjassa ja otsassa. Varasin tälle päivälle lääkäriajan, sillä olin varma poskiontelontulehduksesta. En sitten tiedä johtuuko oireiden helpottaminen tästä juomasta vai siitä, että varasin ajan lääkärille? Kehoni on siitä kummallinen, että se voi aina vähän paremmin siinä vaiheessa, kun päätän varata ajan lääkärille. No, menen sinne joka tapauksessa, vaikka en ole enää niin tuskissani, kuin eilen olin ennen tätä juomaa.
Katsotaanpas hieman tarkemmin, mutta silti löyhästi ne raaka-aineet, joita juomassani oli. Minkälaisiin tarkoituksiin niitä käytetään?
Inkivääri on ikivanha rohdoskasvi, jota käytetään kaikenlaisiin vaivoihin. Se vähentää kipua ja tulehdusta. Myös reuman hoitoonkin sitä käytetään. Inkivääri parantaa verenkiertoa ja poistaa nesteitä ja turvotusta. Sitä käytetään trooppisilla alueilla myös viilennyksen vuoksi, sillä inkivääri laajentaa pintaverisuonia ja tämä taas lisää hieneritystä. Iho siis saa viilennystä hikoillessaan. Inkivääri myös kiihdyttää ruoansulatusta, aineenvaihduntaa ja helpottaa pahoinvointia. Inkiväärillä on myös puhdistavia vaikutuksia keuhkoihin, sillä se irrottaa sieltä limaa. Näin inkivääriä voidaan käyttää myös allergian ja astman hoitoon.
Vihreän teen terveysvaikutukset ovatkin monille tuttuja. Vihreä tee eroaa mustasta teestä. Vihreää teetä ei ole hapetettu. Vihreässä teessä on runsaasti antioksidantteja, jotka tuhoavat kehomme vapaita radikaaleja, jotka syntyvät monista syistä. Esimerkkinä nyt tulehdustilat ja pitkäaikaissairaudet. Vihreäteeuutteen kerrotaan myös nopeuttavan rasvan palamista ja kiihdyttävän aineenvaihduntaa.
Minttu tässä minun vihreässä teessä oli vain plussaa, sillä sekin avaa tukkoisuutta.
Hunajalla on antimikrobisia vaikutuksia. Vanha lääke meillä Suomessakin flunssan hoidossa. Lainaan erään pätkän Hunaja.net -sivuilta:
Ruralia-instituutin tutkimuksissa eri lajihunajien todettiin toimivan hengitystieinfektioita aiheuttavaa pneumokokkia, kurkunpäätulehdusta aiheuttavaa Steptococcus pyogenes -bakteeria sekä sairaala- ja haavainfektioita aiheuttavia Staphylococcus aureus- ja MRSA -bakteereita vastaan.
Aika huikeaa sanoisin. Ei siis ihme, että mummot ovat lisäämässä hunajaa aina lastenlasten iltateehen. 😉
Cayennepippuri nostaa kehon lämpötilaa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Noh, kuumeessa oleva ei pippuria sen vuoksi tarvitse, mutta pieni määrä tuo lievitystä kipeälle kurkulle. Cayennepippuri lievittää flunssan oireita, kuten tukkoisuutta poskionteloissa ja nenässä. Cayenne saa limat liikkeelle.
Sitruuna flunssan oireiden lievityksessä alentaa kuumetta ja helpottaa kurkkukipua. Sitruuna on hyvä tuote myös painonhallinnassa, sillä se kiihdyttää aineenvaihduntaa, laittaa nesteet liikkeelle ja nopeuttaa ruoansulatusta. Se myös ylläpitää kehon pH-tasapainoa.
Tuore sitruuna olisi ollut parempi, mutta meni tämä tiivistemehukin paremman puutteessa.
Tämä kuulostaa varmasti niiden korvaan humpuukilta, jotka minun tavoin ovat käyttäneet vain apteekissa myytäviä flunssalääkkeitä. Onneksi päätin kokeilla tätä juomaa, sillä tämä oli tehokkaampi, kuin Finrexin. Ainakin minulla tämä toimii. Ja toden totta, ne nesteet lähtevät liikkeelle. Hikoilin, kuin valtava pieni sika. Hillitön kinkkuhiki oli päällä koko illan töissä. Kurkussa, nielussa, silmänpohjassa ja nenäontelossa olevat kivut ja jomotukset helpottivat. Tarvitsin vähemmän Buranaa päänsärkyyn, kun käytin tätä juomaa ja olin töissä selkeästi paremmassa kunnossa, kuin Finrexin voimalla. Lumelääkkeeksi tätä ei voi minun kohdalla sanoa, koska en ole uskonut tällaisien olevan parempia.
Todellakin suosittelen kokeilemaan! Minun kohdallani tämä oli tehokkaampi, kuin Finrexin ja Buranaakin tosiaan tarvitsin vähemmän. Mieheni ei suostu omaan flunssaansa kokeilemaan, koska hän ei halua mitään tulista ja polttavaa kurkkuunsa. Vaikka tosiaan kuulostaa kamalalta yhtälöltä tuo inkivääri ja cayenne, niin se aivan oikeasti turruttaa ja helpottaa kipua. Ja onhan tämä potenssiin tuhat kertaa paremman makuista, kuin se lapsena minulle väkisin juotettu sipulimaito. Yäk! Se oli hirveää! Kiitos vain äiti! Minulla on edelleen traumoja sinun luomulääkkeistä. 😀 Oma tytär maistoi omasta mukistaan tätä juomaa ilman cayennea. Oli kuulemma vähän tulista, mutta oli sen juonut. Tämä juoma on mitä ilmeisimmin lapsillekin (leikki-ikäisille ja siitä ylöspäin oleville) turvallinen vaihtoehto flunssan hoitoon.
Kuinka moni teistä käyttää tällaisia hoitotuotteita flunssaan? Onko joku muukin huomannut nämä jopa tehokkaammiksi, kuin perinteiset flunssalääkkeet? Niin noh, mikä on perinteistä? Näitä postauksessa esiintyviä aineita on käytetty vuosituhansia ja käytetään edelleen. Erityisesti Aasian suunnalla. Me länsimaalaiset vain alamme olla niin teollisia. En kuitenkaan lähde sille linjalle, että cayennella pelastettaisiin sydänkohtauksia, mutta ihan tällaiseen tavalliseen flunssan hoitoon kyllä meinaan jatkossakin käyttää. Lisäksi tuo aineenvaihdunnan kiivastuminen minua kiinnosti. Olen aivan tukkeessa koko nainen aineenvaihdunnan osalta, joten jospa sitä ottaisi iltarutiiniksi kupillinen Aasian ihmeitä ja sympatiaa.
Mukavaa lauantaita kaikille!
Seuraa minua Facebookissa, Instagramissa, Bloglovin´ssa, Blogilistalla, sekä Youtubessa
Kommentit
Hei!
Tässä olisi vielä hieman tykympi versio tuosta sinun versiostasi, kannattaa tosiaan käyttää tuoretta sitruunaa. (Siinä on tosiaan mukana myös ne sittuunan vitamiinit.
1 kokonainen sittuuna puristettuna
Hulluna hunajaa
1tl cyennepippuria. (Ei kannata laittaa enempää kuin tosiaan se tasallinen muuten juomasta tulee tottumattomalle liian tykkyä)
Vettä päälle.
Kannattaa tutustua myös cyennepippurin muihin vaikutuksiin tai siis cyennepippurin sisältämään kapsaisiiniin jota saadaan kaikista chileistä sekä paprikoista.
Inkivääriteetä teen ihan vain sotkemalla sitä jonkun muun joukkoon tai pelkiltään maitoveden kanssa ja toetenkin hunajaa kyytipoikana.
Kommentit
Inkivääri on toden totta yksi monipuolisimmista luonnonlääkkeistä. Flunssan hoidossa kaikista eniten koin kuitenkin olevan apua hunajalla, eli pelkkä lämmin hunajavesikin toimi hämmästyttävän hyvin kurkkukipuun ja limaisuuteen itselläni kesällä.
Hunaja myös maistuu hyvälle. 🙂 Kokeileppas vaikka lämpimän vuohenjuustoleivän kanssa. 🙂
Täällä toinen flunssan kourissa toista viikkoa ollut. Itse olen jo vuosia käyttänyt ainoastaan luontaisia lääkkeitä itseni hoitoon, koska olen havainnut niillä saavan paremman lopputuloksen, ja inkivääri kuuluu niihin asioihin jotka sujahtavat kaupassa ostoskoriin aina flunssan yllättäessä.
Finnrexiniä olen käyttänyt viimeksi reilut kaksitoista vuotta sitten ja yhtään ei harmita sen hylkääminen, itse sain siitä pahan ihottuman kasvoilleni joka kerta, asetyylisalisyylihappo kun sitä joillekin herkimmille tekee.( sisällysluettelossa parasetamoli, kofeiini ja synteettinen c-vitamiini)
Tottahan se on, että luontaiset vitamiinit imeytyvät paremmin elimistöön kuin jotkut teollisesti laboratoriossa c-vitamiiniksi kutsutut myrkyt
( esimerkiksi b-ryhmän vitamiineja valmistetaan öljystä, nestekaasusta ja kivihiilestä ja niiden valmistuksessa käytetään mm. ammoniakkia ja vetyperoksidia. Kuulostaa terveellisestä b-vitamiinilta, eikö…)
ja siten myös vaikuttavatkin paremmin.
Tästä syystä käytän myös lisäravinteita(luontaistuotteita ), jotka ovat luonnollista alkuperää ja jätän synteettiset apteekin ”vitamiinit” rauhassa pölyttymään hyllylle.
Paranemistoivotuksia sinulle!
Minulle tulee liiasta Finrexin käytöstä ellova olo, eli lievää pahoinvointia.
Tuota en tosiaan ole tiennyt, että mistä niitä vitskuja synteettisesti valmistetaan. Oho!
Kiitos! Vielä olo on flunssainen, mutta kyllä tästä vähän parempana jo ollaan. 🙂
Sinkki ja c-vitamiini yhdistelmä tabletit/jauhepussit ovat hyviä kanssa flunssan lievitykseen (en nyt väitä että poistaa, mutta nopeuttaa flunssan poistumista) nyt on ollu ärhäkkää tautia liikkeessä. Meilläkin kotiväki sai pahoja jälkitauteja, joista toivutaan vieläkin 8 viikon jälkeen.
-nina-
Huih! Teillähän on mennyt koko kesä sairastellen. 🙁 Paranemisia teille!
Kuulostaapas mielenkiintoiselle, pitää yrittää muistaa seuraavan kerran flunssan yllättäessä! Mä oon pitkään lääkinnyt itseäni buranan, kurkkutablettien ja tarvittaessa erittäin vahvan yskänlääkkeen lisäksi lähinnä kuumalla teellä, johon sekoitan hunajan juuri ennen kuin alan sitä juomaan. Tapa on jäänyt siitä, että äiti on aina puhunut liian kuuman veden tuhoavan hunajan terveysvaikutukset. Finrexiniä en oo edes maistanut yli 10 vuoteen.
Lisäksi nykyään myös kauhon teelusikallisen hunajaa suuhun suoraan purkista muutamia kertoja päivässä. Edellisen kerran ollessani sairaana olin kyllästynyt jo sairastamaan ja lopulta hain apua myös ruoasta. Tein wokkia, johon laitoin ihan reilusti tuoretta inkivääriä, valkosipulia ja chiliä ja olo alkoi hiljalleen paranemaan, joten haluan uskoa niiden auttaneen. Ehdottomasti kokeilen toisenkin kerran!
Yritäppäs muistaa! Heti kun tuntuu vilun väreet tai kurkussa karhealta, niin tätä juomaa paljon. 😉
Oooo… nyt kyllä maistuisi mieheni tekemä wokki! Hän tekee ihan hirmuisen hyvää wokkia. Chili saa hyvin limat liikkumaan. 😀
Hunajaa otan ihan raakana monta kertaa päivässä, jos on kurkkukipua ja yskää. Tepsii. Jos on poskionteloissa tai otsaonteloissa tuntemuksia, niin otan kyllä muutaman päivän kuurin allergialääkettäni Duactia. Se vähän väsyttää, mutta auttaa. Monta antibioottikuuria olen välttänyt Duactin ansiosta. Sarvikuonoa suosittelen. Aluksi minua vähän tökki sen käyttö, mutta nyt se jo sujuu.
Paranemista sinne!
Duact väsyttää, mutta on tehokas. Olen itsekin sitä joskus syönyt.
Tiedätkö, sarvikuono oli tässä postauksessa, mutta vetäsin kuvat lopulta pois ja päätin pyhittää postauksen tälle juomalle. 😀 Ostin sarvikuonon vasta tällä viikolla (vihdoin ja viimein). Se on hyvä ja tuo vähän raikkauden tunnettakin nenäonteloihin. 🙂 Ainut ongelma on ollut se, että olen niin tukkeessa, että ei meinaa mennä vesi läpi. 🙁
Oon katsonu tv:stä nainen hänellä oli syöpä sairaus, en muista missä mutta kuitenkin hänellä oli syöpä sairaus, hän oli juonut inkivääri smothieta noin vuoden verran, ja kun hän meni tarkastuksella lääkärit hämmästyivät, koska sairaus on mennyt häneltä, sen jälkeen hän on juonut inkivääri smothieta joka päivä, ja nyt hän on töissä mallina.
Näitä tällaisia ihmeitä on aina silloin tällöin. Itse uskon näissä lääketieteeseen. Jos saisin syövän, niin en kieltäytyisi länsimaisen lääketieteen tarjoamasta hoitomuodosta ja luottaisi luonnonantimiin.
Aivan ensioireiden ilmaannuttua, eli tunnen kurkussani karheutta, aloitan ”lääkitsemiseni”. Kiehautan vettä, johon olen raastanut reiluhkosti tuoretta inkivääriä ja jätän juoman hautumaan kattilaan. Joskus haudutan vain kymmenisen minuuttia, joskus pidempään. Lämmitän juomaa uudelleen, mutta en kiehauta, siivilöin inkiväärit pois, lisään hunajaa 1-2 teelusikallista ja nautin höyryävää juomaa mahdollisimman läpimänä. Jos ajoissa aloitan tämän ja juon kolme mukillista tätä päivän aikana, ei flunssa pääse puhkeamaan. Kurkun karheus saattaa tosin kestää viikon verran, mutta flunssa ei tule. Mutta ajoissa pitää aloittaa juoman litkiminen, eikä yksi mukillinen päivässä riitä.
Tämän lisäksi otan normaalin monivitamiinin lisäksi pore c-vitamiinia ja sinkkiäkin, vaikka sen tehosta ollaankin eri mieltä.
Kesällä en turvautunut inkivääri juomaani ja sairastin heinäkuun aikana todella kovan ja melko pitkäkestoisen flunssan yskineen päivineen.
Sepäs se. Pitää aina aloittaa se ”lääkitseminen” heti, kun ensimmäiset vilunväreet tuntee. Tästä lähtien meinaan kyllä kokeilla tän juoman hetki, kun tuntuu, että tauti iskee. 🙂
En ole koskaan tällaista juomaa kokeillut, mutta tämä täytyy ehdottomasti tallentaa tietokoneen suosikkeihin ja kokeilla seuraavan kerran, kun flunssa iskee. Toivottavasti sinulla olisi tänään jo parempi olo! <3
Kokeile! Olen itse ihastunut makuun ja siihen miten juoma helpottaa oloa. 🙂
Minulla on ihan ok olo. Lääkärissä todettiin vasemmalla puolella poskiontelontulehdus ja oikeassa korvassa tulehdus. Jee jee! 😀 Nyt on antibiootit ja korvatipat.
Inkivääriä en ole tuoreeltaan teehen kokeillut, mutta valmiina teesekoitteena kyllä juonut – lämmittää todella mukavasti! Myöskään cayennepippuria en ole itse lisäillyt – sitäkin yhdessä nykyisessä lempiteessäni kyllä taitaa olla (Yogi Tea Sweet Chili), olen pyrkinyt mustaateetä vähentämään ja lisäämään vihreän/valkoisen ja yrittiteen juomista, ainakin kaksi ensimmäistä on tosiaan terveysvaikutuksiltaankin parempia ja näin voisin tuon yrttiteenkin kuvitella olevan, varsinkaan yrttiteehen en myöskään enää lisämakeutusta kaipaa 🙂
Hei!
Tässä olisi vielä hieman tykympi versio tuosta sinun versiostasi, kannattaa tosiaan käyttää tuoretta sitruunaa. (Siinä on tosiaan mukana myös ne sittuunan vitamiinit.
1 kokonainen sittuuna puristettuna
Hulluna hunajaa
1tl cyennepippuria. (Ei kannata laittaa enempää kuin tosiaan se tasallinen muuten juomasta tulee tottumattomalle liian tykkyä)
Vettä päälle.
Kannattaa tutustua myös cyennepippurin muihin vaikutuksiin tai siis cyennepippurin sisältämään kapsaisiiniin jota saadaan kaikista chileistä sekä paprikoista.
Inkivääriteetä teen ihan vain sotkemalla sitä jonkun muun joukkoon tai pelkiltään maitoveden kanssa ja toetenkin hunajaa kyytipoikana.