Herkuttele itsesi hoikaksi!
Syö hyvin ja laihdu –kirja antaa uuden näkökulman ruokaan, joka tekee laihtumisesta helppoa. Kirjassa on yli 100 ihanaa reseptiä. Tilaa omasi nyt tasarahalla!
Nyt voit unohtaa tiukan säännöstelyn, nälän ja kalorien laskemisen. Saat syödä riittävästi herkullista ruokaa ja silti – tai sen vuoksi – laihdut. Päinvastoin kuin yleensä luullaan, syömisestä nauttiminen ja hyvä ruoka ovat oleellisia tekijöitä painonhallinnassa.
Syö hyvin ja laihdu -kirjassa on yli 100 ruokaohjetta. Suurin osa niistä syntyy helposti ja nopeasti myös työpäivän jälkeen, ja ainekset löydät lähikaupasta.
* Aamu- ja välipalat
* Ruokaisat salaatit
* Kasvisruoat
* Kalaruoat
* Broileri- ja kalkkunaruoat
* Liha- ja makkararuoat
* Jälkiruoat
Hinta on 2 x 15 € ( yht. 30 € + postitus- ja käsittelykulut 6 €). Hinta norm. 39 €, säästö 23%.
Kommentit
Terveellisen ruuan makuun tottuu todellakin ajan myötä!
Kommentit
”yli sata ihanaa reseptiä” kansikuvassa purjoa !!!YYYYYyyyyääääÄÄÄÄkkkKKKk!!!! ja miksei hintaa voinut laittaa myös tänne näytille , miks pitää mennä jonkun verkkokaupan sivuille kuikuileen!!!!!!Oikeesti , vihanneksista(lue purjo,yms.) ei saa hyvää ruokaa , jos niihin ei sekoita jotain hyvää ruokaa
Mainoksessa voisi antaa pientä vinkkiä siitä, mihin kirjan ruokaohjeet perustuvat; ovatko reseptit vähärasvaisia, onko tämä GI-opus vai kenties karppausta suosiva kirja.
Joo ja vois olla vaikka muutama esimerkki kirjan ruokaohjeista.
Joo-o, mä söisin aina terveellisesti ja kasviksia JOS ne maistuis samalle kuin epäterveellinen ja lihottava ruoka.
Kasvisruokiin pitää laittaa yllättävän paljon suolaa, että ne maistuu jollekin. Ja tästä päästään siihen ikuiseen oravanpyörään että suolaa ei saisi lotrata ruokaan jos aikoo laihduttaa.
Ääh, mä en tilaa mitään kirjaa, pitää tutkia edellisiä omistamia keittokirjoja.
Mä olen 13 vuotias tyttö.Haluisin kovasti laihduttaa,mutta en pysty.Tietääkö kukaan mitä mun pitäisi tehdä tai voisiko joku auttaaa??
Jos haluutte kommentoida mulle laittakaa viestii osoitteeseen:caramelli95@hotmail.com
Höpölöpö! Se on valitettava tosiasia, että terveellinen, painonhallintaa/laihduttamista edistävä ruoka EI aina maistu hyvälle eikä sen tarvitsekkaan! Herkkujutut on sitten erikseen. Jos ei pysty elämään ilman jatkuvaa naminamiruokaa, niin se on sitten oma ongelmansa. Jos tosissaan haluaa pudottaa painoaan, niin siinä ei jatkuva hyvä maku suussa ole pääasia. Tottakai ruoka saa olla nautinnollista, mutta välillä pitää myös kestää se suolaton, rasvaton ja sokeriton maku. Ruokaan saa paljon hyvää makua mausteista ilman kaloreita. Ja vähärasvaisiin ja -sokerillisiin tuotteisiin totuttautuminen vie hetken, muttei ikuisuuden. Ja tässä kirjassa on varmasti laadukasta ja hyvää tietoa, sillä ainakin sen kirjoittajalla on tietoa ravitsemukseen liittyvistä seikoista. Käykää edes vilkaisemassa kirjakaupassa ennen kuin tuomitsette.
Yhdyn edelliseen 🙂 itsekin tosin kyllä olen kova syömään vaikka mitä epäterveellisyyksiä, mutta olen pikkuhiljaa opetellut tykkäämään eri vihanneksista, joita en pienen ikäni aikana kovin usein ole syönyt. Esimerkiksi tomaatit tms. menivät vaivoin kurkusta alas, mutta nyt voin jo syödä niitä aivan raakana -ja itsestäänkin! Sitten sellanen pieni motivoiva juttu noiden vihannesten lisäämisessä voisi tietenkin olla se, että miettisi niitä hyviä terveysvaikutuksia 😉 netistä löytyy paljon tietoa!
Kirjassa on yllättävän herkullisia reseptejä, ihan laidasta laitaaan. Tein tällä viikolla peruskasviskeittoja, eli reseptejä joihin löytyi kotoa raaka-aineita. Ens viikolla tarkoituksena testata vähän erikoisempia 🙂 Suosittelen!
Olen samaa mieltä kuin 6nen ja 7n kanssa.Kun elimistö ja makuaisti tottuvat pieneen määrää maustetta,niin ei tee yhtään vaikeutta syödä vähä mausteista ruokaa.niin ja kirjaanhan voi käydä tutustumassa ensin vaikka kirjastossakin ennekuin tekee ostopäätöksen.
23.03.2008 klo 18.15
Kylla siihen makuun tottuu tosi nopeasti ja terveellinen ruoka alkaa maistua hyvalta! Itse en enaa lisaa ollenkaan ruokiini extra suolaa tms. Alussa tuntu vahan mauttomalta mutta totuin tosi nopeasti ja nyt nautin ruuasta johon ei ole turhia mausteita ja suolaa lisatty 🙂 nautin ruuan omasta mausta.
Terveellisen ruuan makuun tottuu todellakin ajan myötä!
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous