Itsetuntemus

Oletko henkisesti liian vanha? 5 merkkiä paljastavat

Kalkkiksena olosta ei ole iloa kenellekään, kun taas innokas ja utelias mieli kantaa elämässä pitkälle – olipa ikää kuinka paljon tahansa. Listasimme 5 merkkiä, joista tunnistat, oletko ikääntynyt henkisesti jo liiankin paljon.

Teksti:
Johanna Jantunen
Kuvat:
Istock

Jos elämästäsi puuttuu tavoitteita, alat helposti kyllästyä.

Kalkkiksena olosta ei ole iloa kenellekään, kun taas innokas ja utelias mieli kantaa elämässä pitkälle – olipa ikää kuinka paljon tahansa. Listasimme 5 merkkiä, joista tunnistat, oletko ikääntynyt henkisesti jo liiankin paljon.

1. Sinusta on tullut pelokas

Pelkääkö nykyisin uusia asioita tai kokemuksia, vaikka nuorempana osallistuit innokkaasti kaikenlaisiin tapahtumiin? On normaalia tuntea pelkoa, mutta jos pelko alkaa hallita elämääsi, se muodostuu ongelmaksi.

Sinun ei tarvitse olla uhkarohkea tai todistaa nuorekkuuttasi extreme-tempuilla. Tutustu sen sijaan avoimin mielin uusiin ihmisiin ja osallistu rohkeasti tapahtumiin, jotka kutkuttavat sinua.

2. Et jaksa kuunnella muita

Jos et enää vanhemmiten jaksa kuunnella muita ihmisiä, menetät mahdollisuuden oppia uutta. Samalla myös annat itsestäsi tylyn ja itsekkään vaikutelman.

Ihminen ei ole koskaan liian vanha oppimaan lisää maailmasta. Kukaan meistä ei voi tietää kaikkea.

3. Laiminlyöt työssäsi perusasioiden opettelun

Oletko edennyt urallasi pitkälle ja työskenteletkö kenties esimiesasemassa? Älä unohda sitä, mistä olet lähtenyt liikkeelle: perustaitojen opettelusta.

Jos et halua pudota kehityksen kelkasta, päivitä osaamistasi jatkuvasti ja pidä ammattitaitoasi yllä. Älä esimerkiksi pelkää uutta teknologiaa. Kysy rohkeasti neuvoa, jos et osaa käyttää uutta sovellusta, josta olisi hyötyä sinunkin työssäsi.

4. Sinulla ei ole enää tavoitteita

Jokaisella on hyvä olla elämässään asioita, joita tavoitella, sillä tavoitteet vievät ihmistä eteenpäin. Oletko aivan varma, että olet saavuttanut jo kaiken, mitä olet elämältä halunnut?  Jos elämässä ei ole enää uusia tavoitteita tai päämääriä, mieli voi tylsistyä ja päivät alkavat helposti toistaa itseään.

Oletko aina halunnut osata espanjaa tai taitaa macaron-leivosten valmistuksen salat? Mikset ilmoittautuisi kansalaisopiston kurssille jo tänään?

5. Et pysty hillitsemään tunteitasi

Kukaan tuskin haluaa, että häntä pidetään kärttyisänä ja vihaisena persoonana, jonka seuraa muut välttävät. Jos elämä on kohdellut sinua kaltoin, älä pura pahaa oloasi jatkuvasti muihin ihmisiin. Katkeroituminen ja marttyyrius eivät pue ketään.

Kun jokin asia suututtaa, vedä syvään henkeä, ota askel taaksepäin ja katso maailmaa myönteisin silmin. Näin vältät turhat riidat rakkaimpiesi kanssa ja kaikkien elämästä tulee onnellisempaa ja miellyttävämpää.

Lähde: Lifehack

Lue myös:

Nämä 10 luonteenpiirrettä tekevät onnelliseksi – Täsmäharjoituksilla onnea vaikeisiin elämäntilanteisiin

Jatkuva huolehtiminen vie voimat – Näe elämäsi uusin silmin ja voit paremmin

Tee nämä kolme harjoitusta ja ole parempi ihminen – edes itsellesi

Aivojen ikääntyminen – 8 vinkkiä aivojumppaan

X