Psykoterapiassa käsitellään rankkojakin aiheita – saako terapeutti liikuttua tai näyttää tunteitaan?
Hyvä psykoterapeutti osaa olla läsnä ja empaattinen. Mutta saako terapeutti näyttää tunteita, kuten vaikkapa liikutuksen merkkejä?
Hyvä psykoterapeutti osaa olla läsnä ja empaattinen. Mutta saako terapeutti näyttää tunteita, kuten vaikkapa liikutuksen merkkejä?
Hyvä psykoterapeutti osaa olla läsnä ja empaattinen. Mutta saako terapeutti näyttää tunteita, kuten vaikkapa liikutuksen merkkejä?
Terapiassa voidaan käsitellä hyvinkin rankkoja ja arkoja aiheita, kuten traumakokemuksia tai elämänkriisejä. Onnistuneessa ja luottamuksellisessa terapiasuhteessa asiakas tuntee olonsa sellaiseksi, että hän uskaltautuu avaamaan kipeitäkin tuntoja.
Joskus tarinat voivat hyvinkin rankkoja tai pysäyttäviä. Mutta saako terapeutti näyttää asiakkaalle omia liikutuksen tunteitaan?
– Terapeutti toki on myös ihminen ja voi joskus liikuttua asiakkaan kertomasta. Tällöin on erityisen tärkeää, että asiakkaalle välittyy viesti siitä, että terapeutti kestää kuulemansa asiat ja hänelle voi kertoa kaikista vaikeista tilanteista, eikä asiakkaan tarvitse ryhtyä varomaan sitä, mitä terapeutille kertoo tai ettei kuormita häntä liikaa, psykologi, psykoterapeutti Vera Gergov vastaa.
Lue myös: Psykoterapia voi auttaa elämän kriiseissä – näin pääset alkuun
Vera Gergovin mukaan tärkeintä on huolehtia siitä, että asiakkaan ei tarvitse pelätä terapeutin reaktioita. Tässä nousee keskeiseksi terapeutin ammatillisuus.
– Esimerkiksi hyvin traumaattisiin kokemuksiin liittyen asiakkaalla voi entuudestaan olla kokemus, ettei kukaan kestä kuulla, mitä hänelle on tapahtunut. Ja jos tämä kokemus vahvistuu terapiassa, se voi vahvistaa asiakkaan ajatusta siitä, ettei tapahtuneesta kannata puhua, mikä taas hidastaa toipumista, Gergov sanoo.
Lue myös:
Milloin voi lopettaa terapian? Psykoterapeutti vastaa
Onko terapiasi ajanhukkaa – näin tunnistat huonon terapeutin
Kognitiivinen psykoterapia, ryhmäterapia ja parisuhdeterapia – Lue kolmen naisen kokemukset!
Digipalvelut (09) 156 6227
Avoinna ma–pe 8–19
Painettu lehti. (09) 156 665
Avoinna ma–pe 8–19
Sähköposti (digi)digi@otavamedia.fi
Sähköpostiasiakaspalvelu@otavamedia.fi
Otavamedian vaihde(09) 156 61
Uudenmaankatu 10
00015 OTAVAMEDIA
Tietoa evästeiden käytöstäKäyttäytymiseen perustuva mainontaTietoa verkkopalvelun käytöstäEvästeasetukset
Vastaava päätoimittaja:
Saija Hakoniemi
Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@otava.fi
Toimitus
Kommentit
Kerran terapeutti liikuttui kyyneliin ja halasi hyvästiksi, kun oli viimeinen terapiajakson tapaaminen. Olin mennyt pariterapiaan, jossa sain kahden kerran jälkeen käydä yksin.
Tästä jäi vain hyvä ja lämmin olo, että joku tajusi, mitä kaikkea olin käynyt läpi. Tarvitsin eniten juuri kuulijaa ja se halaus on kantanut pitkälle.
Kommentit
Kerran terapeutti liikuttui kyyneliin ja halasi hyvästiksi, kun oli viimeinen terapiajakson tapaaminen. Olin mennyt pariterapiaan, jossa sain kahden kerran jälkeen käydä yksin.
Tästä jäi vain hyvä ja lämmin olo, että joku tajusi, mitä kaikkea olin käynyt läpi. Tarvitsin eniten juuri kuulijaa ja se halaus on kantanut pitkälle.
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous