Testaa, onko sinulla hyvä itsetunto!

15.9.2011 Teksti: Anna.fi

Hyvä itsetunto tuo varmuutta niin työelämään, ystävyyssuhteisiin kuin perheeseen. Ja ennen kaikkea se saa ihmisen voimaan hyvin. Oletko varma itsestäsi, taidoistasi ja asemastasi, vai oletko muiden mielipiteiden ja arvostelujen armoilla? Tee Ellien testi ja selvitä, onko sinulla hyvä itsetunto!

1. Ihminen, jolla on hyvä itsetunto, on…: suosittu muiden ihmisten keskuudessa.; rauhallinen ja levollinen.; taatusti joskus myös epävarma.; menestyvä ja dynaaminen.
2. Mitä ajattelet ulkonäöstäsi?: Pidän siitä miltä näytän. En ole malliainesta, mutta minä olen minä ja se on kaunista.; Pidän ulkonäöstäni pääpiirteissään. Jos voisin, haluaisin kuitenkin korjata eräitä asioita.; Pidän ulkonäöstäni paljon ja teen kaikkeni parantaakseni sitä entisestään esimerkiksi pukeutumisella.; En pidä ulkonäöstäni. Toivoisin usein olevani aivan toisennäköinen.
3. Minkä verran panostat ulkonäköösi?: Tykkään toki olla huoliteltu ihmisten ilmoilla, mutta kotona ollessani en käytä meikkiä tai laittaudu muulla tavoin. Enkä saa paniikkikohtausta, vaikka joutuisin lähtemään liikkeelle kotiverkkareissa.; Mielestäni huoliteltu ulkonäkö kuuluu perusasioihin, enkä halua koskaan näyttää rähjäiseltä. Mieleeni ei tulisi lähteä kauppaan ilman, että katson peiliin ja teen pikaehostuksen.; Suhtautumiseni ulkonäkööni vaihtelee. Toisinaan tuntuu ihan siedettävältä olla liikkeellä ilman laittautumista, mutta on päiviä, jolloin peilistä katsoo ihan karmean näköinen tyyppi.; Yritän huolehtia ulkonäöstäni, mutta en yleensä tunne itseäni kovin viehättäväksi.
4. Mokaat töissä tai koulussa niin, että muut huomaavat sen – miten toivut?: Teen jotain itselleni mieluisaa ja yritän saada ajatukset pois epäonnistumisesta. En kuitenkaan voi sille enää mitään.; Olen itselleni vihainen. Päätän, etten enää ikinä mokaa vastaavalla typerällä tavalla.; Tunnen itseni todella surkeaksi. Moka pyörii mielessäni vielä pitkään ja saa minut tuntemaan itseni epäonnistuneeksi.; Riippuu täysin tilanteesta. Otan jotkin asiat huomattavasti raskaammin kuin toiset: pystyn välillä unohtamaan epäonnistumiset helposti ja nopeasti, mutta toisinaan ne jäävät painamaan ja aiheuttamaan ahdistusta pitkäksi aikaa.
5. Tarvitsetko työssäsi jatkuvaa palautetta?: En tarvitse palautetta. Tiedän itse, milloin hoidan työni hyvin ja milloin en. Ei toisten tarvitse sitä minulle kertoa.; Haluaisin palautetta melko usein, sillä muuten en tiedä, ollaanko työhöni tyytyväisiä.; Palautteen antaminen ja saaminen on tärkeää, mutta tiedän useimmiten, millainen työpanokseni on ollut.; Ellen saa palautetta, koen useimmiten epäonnistuneeni tai alisuoriutuneeni.
6. Pohdi lähimpiä ystävyyssuhteitasi. Oletko niissä useimmiten tsemppauksen saajana vai antajana?: Useimmiten minä olen se, joka tsemppaa muita. En tosin jaksa kuunnella ihmisten ruikutusta kovin pitkään.; Riippuu tilanteesta. Menen joissain tilanteissa paniikkiin ja silloin ovat lähipiirillä hyvä neuvot kalliit, kun yrittävät tsempata minua.; Ystävyyssuhteissani tsempataan puolin ja toisin. Yksisuuntaiset ystävyyssuhteet eivät usein jatku kovin pitkään. Tasapainoisessa ja tasapuolisessa ihmissuhteessa on hyvä olla.; Haluaisin enemmän tsemppausta ystäviltäni.
7. Mistä pelkäät, ettei puolisosi sinussa pidä?: Monista asioista. Vertaan itseäni usein muihin ja huomaan olevani monissa asioissa huonompi kuin vaikka puolisoni ystävien puolisot.; Apua, en halua ajatella sitä! Uskon, että puolisoni pitää melkein kaikesta minussa, mutta ne huonot puolet stressaavat ja saavat minut tuntemaan itseni epävarmaksi.; En varsinaisesti pelkää, ettei puolisoni pidä jostain asiasta minussa. Varmasti minussa on piirteitä, joista hän pitää vähemmän kuin toisista, mutta näin se on meissä kaikissa.; Miksi pelkäisin – jollen kelpaa, niin puoliso voi puolestani häipyä. Ei hän ole ainoa vaihtoehto maailmassa.
8. Miten toimit ryhmässä?: Olen yleensä aina äänessä porukassa kuin porukassa.; Olen mieluiten hiljaa, sillä pelkään sanovani jotain typerää enkä kaipaa muiden huomiota.; Uudessa porukassa katselen yleensä jonkin aikaa, millaiseksi dynamiikka muotoutuu. Tutussa porukassa tiedän roolini ja olen aktiivisesti mukana.; Ryhmätilanteet ovat välillä niin ahdistavia, että vetäydyn mieluummin niistä. Joskus joku yksittäinen tyyppi saattaa saada tuntemaan oloni epämukavaksi.
9. Miten teet vaateostoksia?: Mieluiten yksin, koska se on kaikkein mutkattominta. Joskus on tosin ihan hauska lähteä kaksin tai porukalla shoppaamaan.; Saatan shoppailla yksin, mutta yleensä otan varsinaiseen päätöksentekoon mukaan ystäväni tai perheenjäseneni. Isompia ostoksia kuten juhlavaatteita tai talvitakkia en ostaisi ilman makutuomaria.; Vaatteiden valitseminen on mielestäni hankalaa. Usein ostan vaatteita, joiden joku muu sanoo sopivan minulle.; Käyn ostoksilla yksin tai korkeintaan yhden kaverin kanssa, jolla on samanlainen maku kuin minulla.
10. Mieti kaveripiiriäsi. Pidätkö itseäsi enemmän vai vähemmän fiksuna kuin kaverisi keskimäärin?: Fiksuus menee kaveriporukassani aika tasan. Pidän itseäni ihan yhtä fiksuna kuin kaverini – joissain asioissa pärjään hieman paremmin ja toisissa joku toinen pärjää paremmin.; Tunnen itseni usein tyhmemmäksi kuin ystäväni.; Se vaihtelee. Yleensä pidän itseäni yhtä fiksuna kuin kavereitani, mutta on hetkiä ja asioita, jotka saavat minut tuntemaan itseni täysin luuseriksi ystäviini verrattuna.; Olen fiksumpi kuin ystäväni keskimäärin.

Meteorologi Kerttu Kotakorpi toimii arjessakin kuin sääennustaja: ”Haluaisin olla optimisti, mutta ei minua huvita hirveästi kaunistella tosiasioita”

Marianna Stolbowin kolumni: Jokaiselle tekee hyvää elää välillä askeettisemmin – siksi paasto sopii myös uskonnottomille

Seksi ei ole ihmisen perustarve, väittää filosofi Timo Airaksinen: ”On lisättävä erotiikkaa, romantiikkaa ja etiikkaa, kunnes seksi alkaa näyttää ihmismäiseltä hommalta”

Vappu Pimiä puhuu rahasta avoimesti juontajakollegoidensa kanssa: ”Susanna Laine tietää, paljonko minun pankkitililläni on, ja minä tiedän, paljonko hänellä on”

Antti Luusuaniemi ja Lili-vaimo saivat pojan – jakoivat someen suloisen kuvan: ”Hän on kuin auringonnousu”

Onko sinun vaikea keskittyä kirjan lukemiseen? Paranna keskittymiskykyäsi näillä aivotutkijan vinkeillä

Ville Asikainen halusi meikata ja tanssia, sen vuoksi hänen oli lähdettävä uskonnollisesta yhteisöstä: ”Irtautumisessa pitää tietyllä tavalla luoda identiteetti uudelleen”

Kova uupumus ja hidas palautuminen vaivaavat kroonisesta väsymysoireyhtymästä kärsivää – näin tunnistat oireet

Vaihdevuosista voi alkaa uusi, innostava elämänvaihe – näitä asioita on tärkeää pysähtyä pohtimaan, kun mielessä myllertää

Kokosimme parhaat perinneruokareseptit alatoopista puolukkapöperöön – mitkä näistä ruoista kuuluvat herkkuihisi?

Vohveliraudasta tuli jälleen trendikäs – oletko jo paistanut sillä croissantteja, korvapuusteja tai quesadilloja? Kokosimme nerokkaimmat käyttöideat

Itse tehty granola on arjen helppoa luksusta – näiden vinkkien avulla voit muunnella perusohjetta makusi mukaan

Osa ihmisistä kokee etäpalavereissa ulkopuolisuutta, joka tuntuu fyysisenä kipuna – ostrakismi voi olla niin ekstrovertin kuin introvertinkin ongelma

Ihosi pohjasävy ratkaisee, mitkä meikki- ja hiusvärit kannattaa valita – nämä sävyt sopivat kevät-, kesä-, syksy- ja talvi-ihmiselle parhaiten

Selvitä stylistin vinkeillä, oletko kevät-, kesä-, syksy- vai talvi-ihminen! Nämä värit pukevat eri ihotyyppejä parhaiten

Herkullisia karkkivärejä ja seksikkäitä yksityiskohtia – tässä ovat kevään ihanimmat alusvaatetrendit

Etäkoulu! Nuorille tämä aika ei ole mikään pikkujuttu

”Kaksi onnetonta ei tee yhtä onnellista, vaan yhteensä kuusi onnetonta”

”Vanhempieni parisuhde ei tehnyt kenellekään hyvää”

”Kun olin kahdeksan, pyysin äidiltä, että voisitteko erota”

Päivän horoskooppi torstai 25.2.

Päivän horoskooppi keskiviikko 24.2.

Annan viikkohoroskooppi 25.2.−3.3.

Päivän horoskooppi tiistai 23.2.

Päivän horoskooppi maanantai 22.2.

Testaa, onko sinulla hyvä itsetunto!

Kommentit

Peruuta vastaus

Virkistä viikkoasi Annalla!

Vappu Pimiä puhuu rahasta avoimesti juontajakollegoidensa kanssa: ”Susanna Laine tietää, paljonko minun pankkitililläni on, ja minä tiedän, paljonko hänellä on”

Suosittelemme

Onko sinun vaikea keskittyä kirjan lukemiseen? Paranna keskittymiskykyäsi näillä aivotutkijan vinkeillä

Meteorologi Kerttu Kotakorpi toimii arjessakin kuin sääennustaja: ”Haluaisin olla optimisti, mutta ei minua huvita hirveästi kaunistella tosiasioita”

Päivän horoskooppi torstai 25.2.