Terveys 25.8.2016

Testaa, mikä ayurveda-kehotyyppi olet – Nämä asiat saavat sinut voimaan paremmin

Teksti: Johanna Jantunen Kuvat: iStock
Tee testi ja selvitä, onko sinun kehotyyppisi kevyt vata, tarmokas pitta vai vakaa kapha. Ayurvedan oppien mukaan oman kehotyyppinsä perusteella eläminen tekee ihmisestä hyvinvoivan.

Miksi jotkut ovat nopealiikkeisiä ja toimeliaita, kun taas toiset huokuvat tyyneyttä ja rauhallisuutta? Entä miksi toiset voipuvat raskaasta liikunnasta kun taas toisille se on elinehto?

Ayurvedan – maailman vanhimpiin kuuluvan luontaislääketieteen – mukaan ihmisten väliset erot selittyvät sillä, mikä dosha eli kehotyyppi kutakin hallitsee. Kehotyyppi vaikuttaa myös siihen, millaisille sairauksille itsellä on taipumusta ja millaiset asiat puolestaan pitävät ihmisen terveenä ja hyvinvoivana.

Testaa, onko sinun doshasi vata, pitta vai kapha ja saat selville, mitkä asiat tekevät sinulle hyvää.

Lähteet: Eat Taste HeelMindbodygreen, Navadina 

Katso myös:

Hyvinvointihoroskooppi – Lue, miten horoskooppimerkki saa sinut huolehtimaan itsestäsi

Testaa, millaisista piirteistä persoonallisuutesi muodostuu

Testaa, mikä sinua ohjaa: pää, sydän vai kädet

Kommentit (1)

Minulle ei oikein käynyt pelkkä kapha, myös vatha kävi hyvin. Usein me ihmiset olemme vähän kahta lajia. Miten on teillä muilla ?




0



0

Minulle ei oikein käynyt pelkkä kapha, myös vatha kävi hyvin. Usein me ihmiset olemme vähän kahta lajia. Miten on teillä muilla ?




0



0

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Lue seuraavaksi