Testissä Kellumon kelluntatankki: Auttoiko kellunta lievittämään stressiä?
Testasimme syvärentoutuskeskus Kellumon kelluntatankkia.
Testasimme syvärentoutuskeskus Kellumon kelluntatankkia.
Testasimme syvärentoutuskeskus Kellumon kelluntatankkia.
Kokeilin Helsingissä sijaitsevan syvärentoutuskeskus Kellumon kelluntatankkia. Se on nykyaikainen versio laitteesta, joka kehitettiin 1950-luvun Yhdysvalloissa aivotutkimuksen apuvälineeksi. Kannellisessa tankissa on 36–37-asteista kelluttavaa suolavettä.
Kellunta auttaa lievittämään stressiä ja unihäiriöitä. Sitä mainostetaan myös oikotienä pitkäaikaisen meditaation päämäärään, jossa aivojen toiminta siirtyy niin sanottuun theta-tilaan. Aivot ovat theta-tilassa normaalisti vain juuri ennen nukahtamista tai heräämistä.
Vaivuin 45 minuutin kellunnan aikana jonnekin kauas, pois tästä maailmasta. Ensin lämpimään painottomuuteen reagoi kehoni: hengitykseni muuttui syväksi ja hitaaksi. Pikkuhiljaa ajatukset lopettivat laukan ja taisivat mennä loppuajan tasaista viivaa. Hoidon jälkeen olo oli vähän pöllämystynyt mutta levännyt ja rauhallinen.
Digipalvelut (09) 156 6227
Avoinna ma–pe 8–19
Painettu lehti. (09) 156 665
Avoinna ma–pe 8–19
Sähköposti (digi)digi@otavamedia.fi
Sähköpostiasiakaspalvelu@otavamedia.fi
Otavamedian vaihde(09) 156 61
Uudenmaankatu 10
00015 OTAVAMEDIA
Tietoa evästeiden käytöstäKäyttäytymiseen perustuva mainontaTietoa verkkopalvelun käytöstäEvästeasetukset
Vastaava päätoimittaja:
Saija Hakoniemi
Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@otava.fi
Toimitus
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous