Hyvinvointi

Testissä nastalenkkarit

Teksti:
Anna.fi

Miltä tuntuisi juosta talvella yhtä huolettomasti kuin kesällä? Nastalenkkareilla juostessa voi keskittyä omiin ajatuksiin tai maisemien katseluun, eikä koko ajan tarvitse olla varuillaan ja pelätä kaatumista tai liukastumista.

Testissä nastalenkkarit

Ylämäessä nastalenkkareiden hyödyn huomaa parhaiten. Askel pitää lumisella ja jäisellä tiellä, eikä lipsu tai lyö tyhjää kuten tavallisilla lenkkareilla. Alustaan pureutuvilla nastoilla voi rullata rennosti, vaikka tie tai polku olisi kalteva tai matkalle osuu alamäki. Nastattomilla kengillä alamäkijuoksu on jännittyneen varovaista, mikä kipsaa jalat jumiin ja rasittaa selkää.

Nastalenkkareiden edelläkävijä Icebug on kymmenen vuoden aikana kehittänyt ja laajentanut mallistoaan. Kosteutta hylkivissä ulkoilujalkineissa jalat säilyvät kuivina.

Hiiliteräksiset älynastat pureutuvat terävästi lumeen tai jäähän. Kovalla pinnalla, kuten asvaltilla, älynastat painuvat pohjakumin sisään. Pidon takaava nastojen kärki on ruostumatonta kovametallia.

Liukastumiset eivät ole Suomessa mikään pikku juttu. Vuosittain lähes puolet noin 75 000 liukastumistapaturmasta johtaa sairaalahoitoon.

Teksti: Hannu Teider
Kuva: Colourbox

Kotilääkäri 1/2015

Lue myös:

Talvijuoksu testissä
Baban haba: Aloita talvijuoksuharrastus
Baban haba: Nastalenkkareilla rentoutta juoksuun

X