Miksi eksän uusi puoliso ärsyttää? Psykoterapeutti paljastaa yleisimmän syyn
Entisen puolison uuteen kumppaniin voi liittyä vaikeita tunteita, vaikka ero olisi muutoin omasta mielestä jo loppuun käsitelty. Psykoterapeutin mukaan ärsytys viestii kuitenkin jotain muuta.
Entisen puolison uuteen kumppaniin voi liittyä vaikeita tunteita, vaikka ero olisi muutoin omasta mielestä jo loppuun käsitelty. Psykoterapeutin mukaan ärsytys viestii kuitenkin jotain muuta.
Ärsyttääkö eksän uusi puoliso? Et ole ainoa. On hyvin tavallista, että entisen puolison uuteen kumppaniin on ainakin alkuun vaikea suhtautua.
Psykoterapeutti Mikael Saarisen mukaan ärsytys on kuitenkin selvä merkki: se kertoo siitä, että jokin asia vanhassa suhteessa kaivelee edelleen mieltä.
Erosta toipuminen kestää jopa vuosia
Järkitasolla ihmisen on usein helppoa perustella itselleen, miksi ero on tullut ja miksi kumppanit eivät sopineet toisilleen. Käytännössä muutos ja siihen tottuminen vaativat kuitenkin aikaa.
– Nykymaailmassa ihmisten pitäisi erota aina jotenkin hyvin sivistyneesti ja ystävinä, mutta eihän se tietenkään ole totta. Erosta toipuminen on hyvin yksilöllistä ja voi kestää jopa vuosia, Saarinen toteaa.
– Kun ihminen on yksin ja näkee eksän pitämässä hauskaa uuden kumppanin kanssa, tietenkin se voi tuntua epäreilulta ja ahdistavalta.
Jos huomaa ärsyyntyvänsä, tärkeintä olisikin siis uskaltaa käsitellä omia tunteitaan eroon liittyen. Erityisesti silloin, jos tuntee raskaan tunteen rinnassaan aina, kun kuulee tai näkee jotakin eksän uuteen kumppaniin liittyvää, on tärkeää tunnustaa itselleen, että eron käsittely on vielä omalta osalta kesken.
Jos eksän uusi puoliso ärsyttää, se voi olla merkki kaipauksesta
Voimakkaat tunteet voivat viestiä siitä, että surutyö ei ole vielä tullut loppuunsa: ennen niin tärkeästä ihmisestä luopuminen ja siitä toipuminen ei ole helppoa.
– Kun näkee eksän nykyisen kumppaninsa kanssa, voikin huomata kaipaavansa toista edelleen. Asiaa pitäisi pystyä käsittelemään sen sijaan, että suuttuu tai on vihainen toiselle tämän uuden kumppanin takia, Saarinen sanoo.
Yksi huono tapa reagoida asiaan on yrittää paikata omaa yksinäisyyden tai kaipuun tunnettaan lukuisilla treffeillä. Toimintaa tärkeämpää on ajattelutyö.
– Erityisesti miehet ratkaisevat tällaisia asioita usein toiminnalla, mikä johtaa usein siihen, että samat ongelmat toistuvat, Saarinen toteaa.
– Naiset pohtivat keskimäärin asioita pidempään ja tekevät sitä psykologista työtä, mikä on erittäin tärkeää.
Lue myös: Oikeaa rakkautta vai laastarisuhde? Näistä merkeistä tunnistat
Älä vertaa itseäsi toiseen
Riittämättömyyden ja arvottomuuden tunteet ovat usein läsnä etenkin niissä tilanteissa, joissa on itse tullut hylätyksi. Olisi kuitenkin tärkeää, ettei itseään lähtisi vertaamaan eksän uuteen kumppaniin.
Saarinen kehottaa hankalien tunteiden kanssa painivaa tapaamaan ystäviä, lukemaan eroa käsitteleviä kirjoja sekä osallistumaan vaikkapa eroseminaariin.
– Palautuminen tapahtuu pikkuhiljaa, ja myös jokin ulkoinen tekijä voi tukea toipumisprosessissa. Kun ihmiselle tulee jokin korvaava juttu, joka vie ajatukset pois eksästä, kuten uusi suhde, läheinen ystävyys tai vaikkapa uusi työ, tilanne voi muuttua nopeastikin, Saarinen kertoo.
Kun tarpeeksi aikaa on kulunut, yleensä eksän uusi kumppani ei enää aiheuta voimakkaita tunteita.
– Esimerkiksi tilanteissa, joissa on yhteisiä lapsia, joutuu eksän kanssa olemaan tekemisissä koko elämän ajan. Pääasiassa välit palaavat lopulta aika neutraaleiksi, ja voidaan tavata eksiä sekä heidän uusia kumppaneitaan esimerkiksi lasten synttäreillä, eikä se enää ole häiritsevää.
Kommentit
”Esimerkiksi tilanteissa, joissa on yhteisiä lapsia, joutuu eksän kanssa olemaan tekemisissä koko elämän ajan. ”
Mistähän tämä viisaus on repäisty 😂 Aika harvoissa tapauksissa ollaan tekemisissä koko elämä vaikka lapsia kuinka olisikin. Yleisempää on kahdet synttärit jne.. Ei mitään järkeä koittaa väkisellä toteuttaa mitään ”one big happy family” lasten vuoksi, jos se ei ole oikeasti luontevaa ja todella harvoin se sitä on.
Omaa eksääni olen nähnyt pari kertaa vilaukselta kaupassa 12 vuoden aikana. Hyvin hoituu lasten asiat vaikkei ollakaan missään tekemisissä. Eikä tässä ole mitään suurempaa draamaa edes taustalla.
Kommentit
Psykoterapeutti ilmoittaa, että naiset on PAREMPIA eroamaan kuin miehet. Naisilla on paremmat keinot käsitellä ja naiset pohtivat pidempään.
Voisko tätä yleistämistä hyödyntää, eikä jättäytyä tasolle, jossa luetellaan sukupuoleen kliseisesti liittyvät eroavaisuudet. – ja ilmoitetaan, että miehet tekevät huonosti ja heidän tulisi tehdä naisten tavalla.
Voisiko miesten tapa TEHDÄ, tuoda myös jotain hyvää? Olisiko liikunnasta hyötyä? Voisiko poikien kanssa tehdyt reissut myös kehittää eronnutta miestä itseään? Voisiko tässä mainituille klassisesti määritetyille miehille ehdottaa muutakin kuin ”naisten keinoja”.
Tapasin nykyisen mieheni kun hänen ja yhteisten lastensa äidin erosta oli yli vuosi. Ero tapahtui naisen aloitteesta. Tämä nainen levitti minusta perättömiä valheita heidän yhteisille ystävilleen ja yritti kääntää myös lapset minua vastaan. Aika oli todella raskasta, mutta en tästä provosoitunut vaan ajattelin että lapsetkin kyllä huomaa ajan kanssa, että uusi äitipuoli on jotain ihan muuta kuin ”blondi ja tyhmä huora”. Näin tapahtuikin. Ainoa, mitä tätä naisparkaa kohtaan tunnen on sääli. Lapset eivät halua olla hänen kanssaan missään tekemisissä ja ne yhteiset ystävätkin ovat pääsääntöisesti kääntäneet hänelle selkänsä. Olisi tosiaan hyvä käsitellä omia tunteita, mikäli ne myrkyttävät mielen niin mustaksi, että alennutaan käyttäytymään noin alhaisella tasolla. Kun mitään hyvää siitä ei seuraa.
Lapset eivät halua olla missään tekemisissä äitinsä kanssa? Erityisen ikävää ja haitallista lapsille.
Ex roikkuu miehessään vedoten lasten asioihin vaikka todellisuudessa asiat ovat turhanpäiväisiä eikä tarvitse toista osapuolta lainkaan.Ei päivääkään ettei jotain olisi, jopa silloin kun puolisoni ja hänen eksänsä lapset ovat meillä.
Mun miehellä on myös tuollanen ihana ex. Se ei pärjää lapsensa kanssa arkipäivinä. Lapsi soittelee koko ajan isälle. Exä naputtaa vieressä. Ainut millon saamme olla rauhassa. On viikonloput, kun lapsi on isällä. Se haluaa pilata vain meidän pienet yhteisest ajat.
Jos ex todella hankala ja vaikea mitä tässä e.m kirjoituksissa ollut niin voi myös miettiä mitä siellä asian takana on. Aina se nykyinen kumppani ei kerro koko totuutta siitä omasta toiminnastaan vaan kaataa syyt sen ex :n niskaan. Sitä kun voi käyttäytyä todella rumasti ex puolisoa kohtaan uuden kumppanin huomaamatta , harvoin kukaan jaksaa pitää yllä kamalaa kaunaa ihan yksinään.
Kaikkein eniten asiasta kärsivät lapset jos niitä löytyy.
Ei tää oo uutinen, mutta miks se nyksä nikottelee mulle exälle, vaikka hän tuli väliin ja vapautin ex-miehen hänelle. Ja varsinkin kun siitä on aikaa jo 10 vuotta.
Siksi, kun ei hyväksy lapsiamme, nyt tosin jo aikuisia. Lapset ovat käyneet heillä max 3 kertaa vuosien aikana. Exä käy kerran vuodessa tapaamassa lapsiaan, tapaamiset tuntuivat sijoittuvan ainakin ennen hetkiin kun rouvalla oli muuta – siltikin exän piti tavata omia lapsiaan jossain hotellissa.
Kuulin juuri, että ex olisi kertonut että osasyynä olen minä (???), osasyynä lapset (???) itse.
Nainen, joka ottaa miehen jolla on (siinä vaiheessa) ala-asteikäisiä lapsia, eikä hyväksy heitä, on jotain käsittämättömän itsekästä.
Lapsille jäi isän hylkäämisestä jäljet, joita olen yrittänyt korjata kunnes terapeuttini sanoi, ettei minun tarvitse olla isä ja äiti. Olen kyllä pahoillani siitä, ettei exässä ollut koskaan miestä sanomaan, että lapset kuuluu pakettiin.
Lapsenlapsensa exä näki ihan vauvana, siitäkin aikaa 3 vuotta. Uusperheessä meillä ollut aina mummoja, ukkeja ja vaareja, kaikki naispuoliset exän vaimoa lukuunottamatta saaneet mummin kunnianimen. Hän ei ole edes halunnut nähdä sitä pientä, joten eipä sitten ”ukkiakaan” ole kiinnostanut.
Mikähän tässäkin tarinassa sitten koko totuus… 🤔 Katkeruutta tekstistä on mielestäni ainakin aistittavissa. Mielestäni on hölmöä syyttää exän uutta vaimoa siitä, että mies päätti hylätä lapsensa. Eiköhän hän ole sen päätöksen tehnyt aivan itse. Ja miksi sinä et voisi olla osasyy siihen? Katkeruus ei ainakaan kaunista.
”Esimerkiksi tilanteissa, joissa on yhteisiä lapsia, joutuu eksän kanssa olemaan tekemisissä koko elämän ajan. ”
Mistähän tämä viisaus on repäisty 😂 Aika harvoissa tapauksissa ollaan tekemisissä koko elämä vaikka lapsia kuinka olisikin. Yleisempää on kahdet synttärit jne.. Ei mitään järkeä koittaa väkisellä toteuttaa mitään ”one big happy family” lasten vuoksi, jos se ei ole oikeasti luontevaa ja todella harvoin se sitä on.
Omaa eksääni olen nähnyt pari kertaa vilaukselta kaupassa 12 vuoden aikana. Hyvin hoituu lasten asiat vaikkei ollakaan missään tekemisissä. Eikä tässä ole mitään suurempaa draamaa edes taustalla.
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous