Iloisena ja reippaana tunnettu fitness-tähti Mari Valosaari kertoo Kaksplus-lehden blogissaan, että hänellä on todettu vaikea masennus. ”Kuluneen vuoden aikana olen maannut sairaalassa huonossa kunnossa”, Mari paljasti blogissaan. ”Avautuminen auttaa”, Mari kirjoittaa nyt.
Fitnesspäiväkirjat-tv-ohjelmastakin tunnettu fitness-tähti ja bloggaaja Mari Valosaari, 38, on julkaissut Kaksplus-lehden blogissaan Elämäni tumman pilven alla -nimisen postauksen, jossa hän paljastaa sairastuneensa vaikeaan masennukseen.
”Kuluneen vuoden aikana olen maannut sairaalassa huonossa kunnossa ja olen saanut testissä vaikean masennuksen pisteet”, Mari kirjoittaa blogissaan.
Masennus luokitellaan oireiden mukaan lieväksi, keskivaikeaksi tai vaikeaksi.
Ulkopuoliset eivät tienneet masennuksesta
Ulkopuolisille Mari ei ole näyttänyt pahaa oloaan. Päällepäin hän on ollut edelleen hymyilevä ja reipas, ja hänen YouTube-videonsakin huokuvat positiivisuutta.
”Kukaan ulkopuolinen tuskin on tätä [vaikeaa masennusta] huomannut”, Mari toteaa postauksessaan.
Mari halusi kertoa masennuksestaan julkisesti
Mari ei ole ennen kertonut julkisesti painiskelustaan vaikean masennuksen kanssa.
”Varmaan moni ymmärtää miksi en. Ja moni varmasti ihmettelee miksi avaudun nyt. En tiedä syytä, mutta jotenkin tuntui, että tämä on asia minkä haluan jakaa”, Mari kirjoittaa.
Vatsavaivat iso syy masennukseen
Mari sairastaa suolistosairaus colitis ulcerosaa eli haavaista paksusuolentulehdusta, jonka takia hän on joutunut sairaalahoitoon useampaan otteeseen, viimeksi viime vuoden lokakuussa. Mari pohtiikin postauksessaan, että ongelmien syy on suurilta osin vatsavaivat.
”Masennus johtui varmasti isosti siitä syystä, että vatsa oli niin huonossa kunnossa, ravintoaineet eivät imeytyneet ja mielikään ei saanut virtaa.”
Tällä hetkellä elämä on jo valoisempaa
Vaikka Marilta on jäänyt moni asia vaikeuksien takia hoitamatta tai tekemättä, hän yrittää päästä takaisin tasapainoon.
”Vaikka mieli on ollut maassa, olen pyrkinyt pitämään positiivisen asenteen mukana kaiken aikaa ja se osittain on varmasti auttanut nopeaan toipumiseen. Tällä hetkellä elämä on paljon valoisampi. Vieläkin jotkut päivät tuntuvat raskaammilta kuin toiset, mutta Minä selviän ja kelpaan mihin vaan!” Mari kirjoittaa ja viittaa hänelle voimaa antaneeseen Juha Tapio kappaleeseen Kelpaat kelle vaan.
”Avautuminen auttaa”
Mari Valosaari julkaisi seuraavana päivänä uuden blogikirjoituksen Avautuminen auttaa. Hän kertoo olonsa keventyneen puhuttuaan masennuksesta ääneen. Hän myös haluaa muistuttaa, ettei sairauksia, kuten suolistosairautta tai masennusta, pidä hävetä.
”Se [masennus] on sairaus sekin ja onneksi ohimenevä sellainen. Joillakin se menee ohi nopeammin ja toisilla vaivaa pidempään, mutta kaikilla on siitä mahdollisuus selvitä”, Mari Valosaari kirjoittaa.
Valosaari on naimisissa laulaja Jontte Valosaaren kanssa. Parilla on kaksi lasta, 2013 syntynyt tytär Mila ja keväällä 2016 syntynyt poika Mio.
Seuraa Mari Valosaaren blogia tästä.
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous