Somelääkäri Anni Saukkola on feministi, joka ei käske potilaitaan laihduttamaan: ”Kehotus laihtua ei ole hyvää hoitoa”
Lääkäri Anni Saukkola on kehopositiivisuuden puolestapuhuja, joka edistää kehorauhaa sekä vastaanotollaan että somessa. – Mielestäni on ihmisten yhdenvertaisuuden edistämistä, kun me lääkärit mietimme, millä sanoilla puhumme potilaille. Kehopositiivisuus on ihmisoikeusliike, joka edistää kaikkien kehojen samanarvoisuutta.
Anni Saukkola tunnetaan somelääkärinä.
Lääkäri Anni Saukkola on kehopositiivisuuden puolestapuhuja, joka edistää kehorauhaa sekä vastaanotollaan että somessa. – Mielestäni on ihmisten yhdenvertaisuuden edistämistä, kun me lääkärit mietimme, millä sanoilla puhumme potilaille. Kehopositiivisuus on ihmisoikeusliike, joka edistää kaikkien kehojen samanarvoisuutta.
”Inhimillinen uuden ajan omalääkärisi.” Näin lääkäri Anni eli Anni Saukkola kuvailee itseään Instagram-tilillään. Hänet tunnetaan sometyöstään, jonka avulla hän pyrkii jakamaan lähemmäksi 37 tuhannelle seuraajalleen luotettavaa, tieteeseen pohjautuvaa terveystietoa.
Yksi tärkeä teema Annille on kehopositiivisuus, jonka puolesta hän haluaa lääkärinä puhua. Omassa työssään hän pyrkiikin edistämään kehorauhaa, eikä koskaan käske potilaitaan laihduttamaan. Syynä periaatteeseen ovat muun muassa omakohtaiset kokemukset potilastyöstä sekä psykologien ja ravitsemusterapeuttien kanssa käydyt keskustelut siitä, millaista on hyvä elintapaohjaus.
– Kehotus laihduttamiseen ei ole hyvää hoitoa kenellekään. Sen sijaan, että laihduttaminen johtaisi terveyshyötyyn, se voi valitettavasti lisätä muun muassa painonvaihtelua, ahmimista sekä vääristynyttä suhdetta ruokaan ja liikkumiseen, Anni kertoo.
Ylipainon terveysriskien jankkaaminen on myös potilaan aliarvioimista, Anni huomauttaa. Lääkärinä hän kertoo tiedostavansa velvollisuutensa kertoa potilaille sairauksien riskeistä, mutta katsoo, ettei lääkärin tule asemoitua potilaan yläpuolelle ja käskyttää painonpudotukseen.
Feminismi ja kehopositiivisuus edistävät potilaiden tasa-arvoa
Lääkäri Anni on sitä mieltä, että kehopositiivisuus ja feminismi ovat tervetulleita näkökulmia painokeskusteluun, koska ne edistävät tasa-arvoa sekä potilaiden kesken että ammattilaisten ja potilaiden välillä.
– Mielestäni on ihmisten yhdenvertaisuuden edistämistä, kun me lääkärit mietimme, millä sanoilla puhumme potilaille. Kehopositiivisuus on ihmisoikeusliike, joka edistää kaikkien kehojen samanarvoisuutta. Jo lääkärinvala velvoittaa meitä hoitamaan jokaisen potilaan mahdollisimman hyvin – riippumatta siitä, minkä näköinen, kokoinen tai värinen potilas on tai miten iso palkkapussi hänellä on.
Annin mukaan lääkärin yksi perustehtävistä on luoda vastaanottotilasta turvallinen tila, jossa potilaalla on oikeus tulla kohdatuksi tasavertaisesti. Hän itse pyrkii edistämään kehorauhaa omalla sometyöllään sekä pitämällä huolen siitä, että kaikilla kehoilla on oikeus tulla nähdyksi.
– Kaikkea ei voi kuitenkaan tehdä yksin. Meillä jokaisella ammattilaisella on vastuumme.
”Mielestäni on ihmisten yhdenvertaisuuden edistämistä, kun me lääkärit mietimme, millä sanoilla puhumme potilaille.”
Lääkäri Anni keskittyy mieluummin potilaan hyvinvointiin kuin vaa’an lukemaan
Kehopositiivisuuteen tutustumisen kautta Anni on pohtinut paljon sitä, miten painosta puhutaan hänen vastaanotollansa. Koska potilaan luottamus on tärkeää, lääkärinä hän pyrkii ensisijaisesti siihen, ettei keskustelua aloitettaisi paino edellä.
– Koen rikkovani potilaan luottamuksen, jos aloitan painosta. Mutta voi olla, että potilas tuo sen itse esiin, vaikka itse puhun muista asioista. Siinä tapauksessa saatamme keskustella siitä, millainen potilaan suhde on omaan painoonsa tai onko paino hänen mielestään hyvä terveyden mittari.
Annin mukaan potilastyössä olisi tärkeämpää keskittyä vaa’an lukeman sijasta siihen, miten potilas voi sekä lähestyä ihmistä ylipäätään psykofyysisenä kokonaisuutena.
– Sen sijaan, että keskittyisin painoon, joka on lopputuote elintapakeskustelussa, lähden liikkeelle siitä, millaiset ovat ihmisen voimavarat tällä hetkellä: Millainen on hänen suhteensa syömiseen? Mikä on hänen suhteensa liikkumiseen? Kuinka hän nukkuu? Minkälaisia päihteitä hän käyttää? Millainen on hänen työtilanteensa? Nämä kaikki ovat syitä, jotka ovat saattaneet johtaa painon kertymiseen.
Lääkäri antaa työkalut muutokseen
Annin mukaan paras motivaattori elämäntapamuutokseen on potilaan oma halu, ei ammattilaisen kehotus. Kun lääkäri auttaa potilasta kohti elintapamuutosta, lääkäri on kuin valmentaja, joka motivoi ja tukee matkan varrella.
– Lääkärillä on työkalut siihen, millaista apua potilas tarvitsee. Muutoksen seuraaminen on erittäin tärkeää, eikä ketään saa jättää oman onnensa nojaan. Lääkärin tulisi seurata, onko muutosta tapahtunut, ja jos ei ole, selvittää, mikä on ollut esteenä.
Potilaat hyötyvät Annin mukaan etenkin moniammatillisesta avusta.
– Lääkärit ovat fiksuja, mutta emme mekään osaa kaikkea. Lääkäreillä on lääke- ja tautitieteellinen osaaminen, mutta esimerkiksi ravitsemusterapeutit ovat kaikkein asiantuntevin ryhmä puhuttaessa syömiskäyttäytymisestä ja syömisen hallintakeinoista. Fysioterapeutit taas osaavat motivoida liikkumiseen ja sen kehittämiseen. Psykologit ja psykoterapeutit pystyvät auttamaan mielen pulmissa, joita usein piileksii pinnan alla.
Lääkäri Anni muistuttaa, että terveydenhuollon ammattilaisetkin tarvitsevat koulutusta ylipainopuheeseen
Anni kertoo törmäävänsä ajoittain somessa palautteeseen, jossa ihmiset kertovat puhuneensa lääkärin kanssa painosta, mutta keskustelusta on jäänyt huono fiilis. Tällaisissa tilanteissa Anni kannustaa ihmisiä rohkeasti antamaan palautetta siihen yksikköön, jossa hoito on tapahtunut – potilaan omat voimavarat huomioon ottaen.
– Palautteen kautta voimme ammattilaisina parantaa palveluita, Anni muistuttaa.
Lääkärinä hän toivoisi myös, että ammattikunnan koulutus antaisi vielä enemmän työkaluja siihen, miten käydä potilasta motivoivaa keskustelua.
– Lääkärien koulutuksessa tulisi olla enemmän terapeuttista tai valmennuksellista otetta. Nuorille lääkäreille ei saisi jäädä sellaista kuvaa, että ylipainon puheeksi ottaminen on vaikuttavaa hoitoa, koska sitä se ei ole.
Kommentit
Oi, jos päihdeongelmainenkin kohdattaisiin yhtä lailla arvostavasti. Se, tungetko kehoosi päihteitä vai rasvaa, on loppupeleissä saman ongelman eri kasvot.
Kommentit
Asiallisesti perusteltu kanta. Elintapaohjaus on tärkeämpää kuin yksinkertainen kehotus laihduttaa.
Sinulla on hieno asenne. Ongelma on, että kaiken maailman nanny kasvattajat neuvovat lapsiperheille ruokavalioita. Kaiken maailman oppaita ja ohjeita jakavat kurin kera ylipainoiset. Lopputulos on tärkein.
Olen terve ruokavaliollani ja sairaat ihmiset yrittävät työntää eteeni sairasta maailmaansa. Jos itse haluaa olla ylipainoinen asia on eri, mutta ei heidän pidä kuvitella liikoja itsestään. Tulos ratkaisee. jos ihminen on terve se kertoo, että hän tekee jotain oiken.
Muistan aina, kun vuosia sitten terveyskeskuksen naislääkäri tokaisi minulle: – Kylläpäs olet lihonut. Valtavat tissitkin!
Arvatkaapa, haluttiko mennä hänen vastaanotolleen tuon jälkeen. (Oli muuten itsekin pyöristynyt.)
Vihdoinkin oikea lääkäri! Hän sanoo ja ajattelee kuin minäkin: ’Kehotus laihduttamiseen ei ole hyvää hoitoa kenellekään.’
Oi, jos päihdeongelmainenkin kohdattaisiin yhtä lailla arvostavasti. Se, tungetko kehoosi päihteitä vai rasvaa, on loppupeleissä saman ongelman eri kasvot.
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous