Julkkikset

Seura: Hyvinvointivalmentaja Jutta Larm ei enää heristele sormiaan muutamalle ylimääräiselle kilolle – yhtä asiaa hän ei kuitenkaan siedä

Hyvinvointivalmentaja Jutta Larmin kärkäs ja tuomitseva asenne on muuttunut vuosien saatossa suopeammaksi – hän ei enää heristele sormiaan muutamalle ylimääräiselle kilolle. ”Kannattaa hyväksyä itsensä ja elää”, Jutta sanoo Seura-lehden haastattelussa. Mutta yhtä asiaa Jutta ei kuitenkaan siedä.
5.7.2019 Teksti: Anna.fi Kuvat: Tommi Tuomi

Fitfarmin hyvinvointivalmentaja Jutta Larmin (ent. Gustafsberg), 46, asenne on tätä nykyä sallivampi itseään ja muita kohtaan. Toisin oli kymmenen vuotta sitten.

”En hyväksynyt ylipainoisia ihmisiä ja pistin oman isänikin laihduttamaan 15 kiloa”, Jutta kertoo Seurassa.

Nykyään asenne on toinen: kun joku haluaa laihtua, Jutta kysyy syytä siihen.

”Jos on terve ja voi hyvin, muutama ylimääräinen kilo ei haittaa. Kannattaa hyväksyä itsensä ja elää”, Jutta sanoo.

Jutta muistuttaa myös, että turhamainen narina ei yleensä johda mihinkään.

Lue myös: Jutta Gustafsbergin vinkit: näin saat itsesi liikkumaan silloinkin, kun ei yhtään huvittaisi

Yhtä asiaa Jutta Larm ei siedä

Jutta Larmin tuomitseva asenne on vaihtunut sallivuuteen ja suopeuteen. Kaiken hyväksyvää kehopositiivisuutta Jutta ei kuitenkaan kannata, Seurassa kirjoitetaan.

”Ei ole ok olla lihava, sillä se tuo mukanaan sairauksia. Kannattaa tehdä jotain, jos verenpaine on korkealla tai polvet reistaavat”, Jutta kuvailee haastattelussa.

On yksi asia, mitä Jutta ei siedä itseltään tai muilta. Se on valittaminen – nimittäin painosta tai kunnosta valittaminen.

”Kannan vastuun siitä, minkälaista elämää elän. Jos en käy salilla, herkuttelen ja siemailen viiniä, se näkyy”, Jutta kertoo.

”Tiedän kuitenkin, että halutessani olen teräsnaisen näköinen kolmen kuukauden kuluttua.”

Tarvetta siihen entinen fitnessurheilija ei tunne.

”Se ei lisää hyvinvointiani tai onnellisuuttani. Tänään on hyvä näin.”

Lue Jutan haastattelu Seurasta!

Lue myös:

Jutta Gustafsberg rakastaa naururyppyjään: ”Mitä parempaa huolta pitää hyvinvoinnistaan, sitä säteilevämmäksi muuttuu iän myötä”

Tantraseksin Juha Rouvisen kanssa löytänyt Jutta Gustafsberg: ”Seksielämäni on nelikymppisenä parempaa kuin koskaan”

Jutta Gustafsbergin tehovinkit: näin helposti pääset kesäkuntoon – aloita heti!

Lue myös

Suosittelemme