Tähdet, tähdet -ohjelman Jannika B: ”Olen itkenyt liian vähän”
Jannika Wirtanen eli laulaja Jannika B on on tottunut olemaan pärjääjä. Nyt hän on päättänyt, ettei aio enää tukahduttaa tunteitaan.
Jannika Wirtanen eli laulaja Jannika B on on tottunut olemaan pärjääjä. Nyt hän on päättänyt, ettei aio enää tukahduttaa tunteitaan.
Tähdet, tähdet -ohjelman neljännellä tuotantokaudella mukana oleva Jannika Wirtanen eli laulaja Jannika B, 32, tietää, millaista on omalle epämukavuusalueelle hyppääminen. Jannika otti ison loikan epämukavuusalueelleen heinäkuussa, kun hän avautui Instagramissa kokemastaan masennuksesta.
– Olen joutunut opettelemaan puhumaan asioistani avoimemmin. Mutta se ei tietenkään tarkoita sitä, että kertoisin jatkossa jokaisen asiani julkisesti, Jannika sanoo.
Huumori oli keino sivuuttaa vaikeat asiat
Huumori on aina ollut Jannikalle yksi hänen elämänsä kantavia voimia. Hän on kuitenkin huomannut, että kaikkia asioita ei voi käsitellä pelkästään sen avulla.
– Jossain vaiheessa vedin vain kaiken huumorilla enkä pysähtynyt miettimään asioita sen syvemmin.
Toisinaan Jannika on miettinyt, onko hänellä edes oikeutta voida huonosti. Suomessahan kaikki on kuitenkin hyvin moneen muuhun maahan verrattuna. Nämä ajatukset Jannika yrittää opetella hautaamaan ja suosittelee samaa myös muille.
– Vaikka eläisimme kuinka hyvinvointivaltiossa, saamme voida huonosti.
Enää Jannika ei tukahduta tunteitaan
Jannika sanoo pitäneensä itseään aina vahvana sekä äärimmäisen järkevänä ja loogisena ihmisenä.
– Viimeaikaisia tapahtumia käsitellessäni olen kuitenkin tajunnut, että olen herkempi ja tunteikkaampi kuin mitä olen osannut antaa itseni olla, Jannika kertoo.
Oman herkkyytensä ja tunteikkuutensa tunnistamisen jälkeen Jannika on opetellut pois ainaisen pärjääjän roolista. Esimerkiksi itkemisen Jannika kokee nykyään puhdistavana asiana.
– Ennen olen itkenyt todella vähän, liian vähän. Nykyään se on asia, mitä en voi hillitä. Enkä enää yritäkään. En ainakaan tukahduta tunteitani.
Tavoitteena olla armollisempi itseä kohtaan
Ennen kuin Jannika suostui mukaan Tähdet, tähdet -ohjelmaan, hän kävi tiukan neuvottelun itsensä kanssa.
– Mietin, pystynkö olemaan itselleni armollinen ja olla vaatimatta itseltäni täydellisyyttä.
Pohdinnan jälkeen Jannika suostui mukaan ohjelmaan.
– Ymmärsin, että ohjelmassa kyse on hauskasta heittäytymisestä. Pääsen tanssimaan ja näyttelemään jotain aivan muuta kuin oma artistiminäni on. Tämän asian tajuamisen jälkeen minusta on tuntunut todella hauskalta olla mukana, Jannika sanoo.
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous