Food: Jogurtit ja smoothiet

Yrttinen marjasmoothie

22.10.2016 Teksti: inspirations

mustikka-somothieYrttinen marjasmoothieYrttinen marjasmoothie tuo kivaa vaihtelua smoothie-friikinkin keittiöön.  Täällä ollaan lähdössä pian ihanan pienen pojan 5-vuotissynttärijuhlille ja mieli teki tähän rakoon vain jotain raikasta ja piristävää. Usein mietin erilaisia välipalavaihtoehtoja, mutta yleensä paras idea on smoothie. Siitä saa hyvää energiaa muutamaksi tunniksi ja vireystaso pysyy kohdillaan. Tietysti isona plussana aina yhtä ihanan raikas maku ja helppous valmistaa ja nauttia. Smoothien voi napata vaikka mukaan evääksi.

Yrtinen marjasmoothie pakastimesta löytyneistä marjoista ja kuistilla sitkottelevista tuoreista yrteistä ja mantelimaidosta on juuri sopiva. Kristallilasit tuovat sopivaa blingblingiä välipalan nautiskeluun.

Yrttinen marjasmoothie 

kahdelle

marjat jäisinä ja yrtit tuoreina

1,5 dl punaherukoita

1,5 dl valkoherukoita

1,5 dl vadelmia

1,5 dl mustikoita

1 kypsä banaani

2 dl mantelimaitoa

kourallinen minttua

kourallinen basilikaa