Jenni Ukkonen 5.9.2010

fit in your jeans by friday

Teksti: Jenni Ukkonen

Nyt tulisi vihdoin vähän juttua Kim KardashianinFit in your jeans by Friday -treenivideoista kaikille kiinnostuneille! Hankin nämä tosiaan jo huhtikuussa joten muutaman kerran oon ehtinyt näiden tahtiin jumpatakin, vaikkei se kovin säännöllista (joka päivä tai edes joka toinen) viime aikoina olekaan ollut, mikä on varmaan se idea jos nyt oikeasti haluttaisiin saman viikon aikana saada isojakin tuloksia 😉

Mutta kuten treenisarjan nimikin kertoo, on kyseessä pilke silmäkulmassa tehty juttu ja Kim itsekin jumppailee meikattuna ja hiukset laitettuna, eikä hymy hyydy hetkeksikään. Videot on hyväntuulisia ja tosi tsemppaavia ja liikkeitä tehdessä on hauska kuulla esimerkiksi mitkä liikkeet on Kimin omia suosikkeja tai inhokkeja, missä hän on kehittynyt ja missä hänellä on yhä vaikeuksia.

kw3kw1kw5kw4kw2

Treenejä on kolme erilaista: Ultimate Butt Body Sculpt, Amazing Abs ja Butt Blasting Cardio Step. Kaikki kolme on hyvin nopeatempoisia, yllättävän rankkoja mutta tietysti myös todella tehokkaita! Mukana liikkeitä on välilllä tehostamassa steppilauta ja painot, tosin ilmankin voi selvitä – kaikkiin liikkeisiin niitä ei tarvita ja painotkin voi aina korvata vaikka vesipulloilla. Cardio Step tosin tehdään täysin laudan päällä, joten se olisi mun mielestä aika turha ilman sitä. Mutta siis mahdollinen kuitenkin 🙂 Niin, ja suurta tilaa liikkeisiin ei todellakaan tarvita, omassa huoneessa tai olkkarissa mahtuu jumppaamaan ihan mainiosti!

Jokainen treenisarja alkaa lämmittelyllä ja päättyy venyttelyyn. Kotona yksin näitä tehdessä on ainakin se hyvä puoli, että liikkeet voi tehdä ihan täysillä eikä tarvi miettiä kuinka hölmöltä saattaa välillä näyttää. Kaikki treenit taitaa olla kokonaisuudessaan n. 40 minuutin luokkaa, tai ehkä vähän pidempiä. Tuntia enempää niihin ei kuitenkaan tarvi varata aikaa, eikä varmaan haluaisikaan jos ei fuskaa liikkeissä 😀 Kuten sanottua, tehokkaita liikkeitä jotka kyllä jälkeenpäin tuntuu. Jotkut liikkeet oli mulle jo ennestään tuttuja, mutta oon myös löytänyt jotain tosi kivoja uusia liikkeitä 🙂

Itse oon tosiaan tykännyt tästä treenisarjasta ihan älyttämästi ja oon ollut hyvin tyytyväinen hankintaan. Treenailu jatkunee myös Lontoossa, pikkuruisessa huoneessani 😉

Kuvat nappasin dvd -levyiltä.

Kommentit (11)

Hihih 🙂

Heeip kuulostaa hyvältä treeniltä. Mistä olet tuollaisen itsellesi hankkinut? Tuskin myydään missään anttilan top tenissä:D

Mistä tilasit ja paljonko maksoit? Hyvältähän kuulostaa 🙂

Tiiätkö löytyykö noita jostain perus kaupasta, vai onko tilattava?Oisko mitään muuta treenividota mitä suosittelisit, joka vois löytyä ihan perus anttilasta tai vastaavasta?

Heips! Mistä hankit nuo videot? Mietin vaan, että saakohan niitä jostain Suomesta 🙂

ähh olisi niin ihanaa jos saisin itteni tsempattua jumppaamaan noiden videoiden avustuksella, oon pari kertaa kokeillut, en tosi noita kimin jumppia, mutta jotenkin tunnen itseni hölmöksi enkä vedä täysillä. Bodypump, perfect body, tai muokkasutunneilla saan taas aina kunnon kiksit ja vedän melkein aina täysillä. Harmittaa siksi koska salijäsenyys ei ole kovinkaan halpaa, mutta se nyt vaan taitaa olle se mun juttu 🙂

Kiva kun kerroit tästä treenivideosta. Kuulostaa tosi kivalta ja ei liian vakavalta. Tuli heti sellanen olo että pitää päästä jumppaileen 🙂

Mistä ostit nämä? Vaikuttaa todella mielenkiintoiselta, noihan voisi jopa hankkia! 🙂

eBaysta ostin ja 30 euroa suunnilleen maksoin 🙂

Musta tuntuu että nuo on tilattava ulkomailta 🙁 Näiden lisäksi mulla on vaan Winsor Pilatekset, muita en siis osaa suositella… 🙂

Tosiaan, en usko että noita Suomesta saa, mutta varmahan en ole 🙂 Itse tilasin ebaysta, mutta eiköhän niitä muistakin nettikaupoista (esim. amazon) ole mahdollista hankkia:)

Hihih 🙂

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *