Ristiriitainen kiintymyssuhde voi aiheuttaa epävarmuutta, takertumista ja mustasukkaisuutta aikuisiän ihmissuhteissa – psykologi kertoo, mitä asialle voi tehdä
Näihin asioihin fyysisessä kunnossa kannattaa panostaa eri ikäisenä – monia iän tuomia vaivoja ja sairauksia voi ehkäistä liikkumalla oikein
Kaipaatko haastetta treeniin? Kokeile pistoolikyykkyä – kolmen täsmävinkin avulla pääset harjoittelussa alkuun
Rinnoissa tuntuu outoa kipua – onko se merkki jostain vakavasta? Asiantuntija kertoo, mistä kivut rinnoissa voivat johtua
Miksi naiset ovat muokanneet puheääntään julkisesti puhuessaan? Asiantuntija kertoo syyn siihen sekä sen, miksi se kannattaa lopettaa
Onko sinulla voimalause, joka tsemppaa eteenpäin? Jokaisen kannattaisi opetella hyödyntämään niitä – vaikutus perustuu yksinkertaiseen asiaan
Tiedostamattomat uskomukset itsestä vaikuttavat siihen, onnistuuko elämäntapamuutos – näin purat painonhallintaa estävät haitalliset ajatusmallit
