Paras itsepuolustus ”ei ole karate vaan karata” – näin voimankäytönkouluttaja itse tekisi uhkaavassa tilanteessa
Onnistuuko sinulta valakyykky? Testaa, pystytkö tekemään liikkuvuutta ja lihasvoimaa vaativan liikkeen
Sarkasmi – ilkeää piikittelyä vai luottavaisen läheisyyden merkki?
Iriitti eli värikalvotulehdus jomottaa ja punoittaa silmässä – voi olla rajun flunssan harvinainen seuraus
4 kuntosalilla usein nähtyä liikettä, joihin personal trainerin tekisi mieli puuttua
Pelkkä lepo ei takaa palautumista ja pidä uupumusta loitolla – vapaa-aika kannattaa jakaa kolmen tärkeän asian kesken
Musta huumori voi kertoa älykkyydestä, mutta onko se myös merkki huonosta tilannetajusta?
