Kuinka mahduttaa harrastukset kalenteriin?

Taas se aika vuodesta kun kalenteri ja viikot täyttyvät kovinta tahtia. Sen lisäksi, että loman jälkeen on totuteltava työ/koulu/päiväkotirytmiin, alkavat harrastukset rullata taas muutaman viikon päästä. 

Meille se tarkoittaa lähinnä sitä, että aikuisten on sommiteltava omat liikuntansa perhearjen ja töiden lomaan, pienet tytöt käyvät harrastamassa kerran tai kaksi viikossa aikuisen kanssa, esikoinen kulkee harrastuksissaan itsenäisesti, ja me miehen kanssa liikumme omien viikkoaikataulujemme ja jaksamisemme mukaan. Mä pyrin liikkumaan noin viisi kertaa viikossa. Palettimme on siis huomattavasti helpompi kuin monissa perheissä, joissa kutakin lasta täytyy/saa kuljettaa harrastuksiin kuusi kertaa viikossa ja päälle saatetaan vielä talkoilla myyjäiset ja muut harrastusten kylkiäiset. 

Olipa harrastuskalenteri kuinka löysä tai tiukka tahansa, ovat illat arkipäivinä hyvin lyhyitä. Siispä kyllä meidänkin kaltainen harrastuskombo vaatii ennakkosuunnittelua, jotta homma skulaa parhaalla mahdollisella tavalla. 

ME OLLAAN HAVAITTU, ETTÄ ARKI LUISTAA PARHAITEN HARRASTUSTEN OSALTA KUN:

1. Pyritään siihen, jos se on mahdollista, että harrastukset osuvat koko sakille samoille viikonpäiville, jotta arkeen jää edes yksi ilta, kun voidaan olla porukalla ilman että kenenkään tarvitsee mennä minnekään. Otetaan siis ruuhka keskitetysti. Viime vuonna meillä oli tiistai esimerkiksi sellainen, että mies harrasti pienten tyttöjen kanssa, esikoinen oli omassaan ja mä kävin tällä väliin salilla. Saa nähdä, onnistuuko tänä vuonna sama.
2. Harrastusvempainten järkevä säilytys. Voi kuulostaa itsestään selvälle, mutta meillä on usein monet muut tavarat ja vaatteet ties missä. Mutta en kestäisi enää sitä, että harrastuskamppeita pitää etsiä kissojen ja koirien kanssa pitkin taloa, joten harrastusvaatteiden ja -vempainten on oltava pomminvarmassa paikassa. 
3. RUOKAHUOLTO! Okei. Tämä aihe on musta arjen kannalta muutenkin kaiken A ja O, koska kaikki on hankalampaa nälkäkiukkuisena, mutta erityisesti lasten harrastuspäivinä ruoka-asiat on erityisen tärkeitä. Jos kotona ehditään syödä päivällinen ennen harrastusta, safka on oltava jääkaapissa mikrolämmitysvalmiina. Jos taas ei, mä teen aamuisin eväät koko sakille. Liukuhihnalta leipää, pähkinöitä ja hedelmiä rasioihin ja jääkaappiin otettavaksi mukaan, kun harrastusmatka koittaa. (Myös aikuisille!) Jos taas harrastus menee illalla myöhään, teen iltapalan eväsrasiaan mukaan niin, ettei kotiin tultua mene enää aikaa iltapalan syömiseen, vaan take away -iltsikan voi vetäistä kätevästi autossa tai ratikassa. (Mulla on kaapit täynnä nopeita välipaloja itsellenikin, jottei treeni jää ainakaan siksi väliin, että olisin liian nälkäinen tekemään sen.)
4. Aikuisten harrastusslottien korvamerkintä. Mä olen huomannut, että koska mä ja A ei harrasteta juurikaan sellaisia harrastuksia, jossa olisi joku tietty aika tai paikka, voi “vapaammat” harrastukset, kuten lenkit ja kuntosali, jäädä helposti muun elämän jalkoihin. Jos aika ei ole kalenterissa, saattaa olla vaikea lähteä kesken illan hulinoiden tai aamupuuhien tuosta vaan hikoilemaan. Tästä syystä, kun synkataan muutenkin kalenterit uutta viikkoa varten sunnuntaisin, sovitaan se, missä välissä kumpikin tekee omat treeninsä. (Ja kun tämä on tehty, mä vielä synkkaan mun treenit omien treenikamujeni kanssa.) Kun treeni on kalenterissa, on se “virallisempi” ja se tulee useimmiten myös tehtyä. 
5. Aikuisten kompromissit niin harrastusten kuin harrastusaikojenkin suhteen. Mulla on se etu, että voin määritellä itse omat työaikani, joten pystyn joskus treenaamaan esimerkiksi niin, että lopetan työt vaikka 45 min aikaisemmin tai juoksen lenkin samalla matkalla kun haen lapset päiväkodista, ja jatkan töitä esimerkiksi illalla heidän mentyä nukkumaan. Järjestely ei ole ihanteellinen (en haluaisi illalla tehdä töitä ENKÄ treenata), mutta koska kaikkea ei voi elämässä saada, toimii tämä paremmin kuin se, että A) skippaisin koko liikan tai B) hikoilisin liian myöhään, enkä saisi unta ajoissa, kun kroppa kävisi kierroksilla. Samoin meistä aikuisista varmasti molemmat haluttaisiin harrastaa (enemmän) harrastuksia, joissa olisi joku treeniryhmä/treenivuoro, mutta meidän arjen kokonaiskuvaan käy nyt paremmin se, että harrastetaan pääosin asioita, joihin voi mennä tasan silloin kun meille itselle sopii. Mun haaveissa olisi esimerkiksi tanssitunnit ja crossfit, mutta ehkä joskus sitten, kun lapset on vähän isompia. Nyt tuollaiset ajat tuntuu liian sitoville. Myös mun kuntosali on valittu puhtaasti sijainnin, ei niinkään salin tarjonnan tai viihtyisyyden, mukaan. Tosin haaveilen uudesta salista, mutta katsotaan talven aikana, onnistuuko sekään vielä nyt.
6. Vetovastuiden jakaminen aikuisten kesken. Yritetään jakaa aikuisten kuormaa niin, että kummallekaan ei tule lasten harrastusten vuoksi liikaa taakkaa. Jos toinen kuskaa, toinen hoitaa ruokahuollon. Tai jos yksi lapsi haluaa yhden harrastuksen tiistaina ja toinen toisen torstaina, ei saman aikuisen tarvitse olla aina se, joka toimii kuskina. 
7. FamilyWall-kalenteri ja kalenterisynkka. En ole varmaan puhunut arjen helpottamisesta koskaan niin, etten mainitsisi sunnuntain kalenterisulkeisia, mutta se on musta aivan ehdoton tapa saada perhe-elämän aikataulut luistamaan. Sen lisäksi, että sunnuntaina käydään läpi aikuisten harrastusslotit, omat työreissut, aikaiset aamulähdöt ja iltojen vaihtuvat menot, on tässä helppo tsekata myös se, vaatiiko lasten harrastukset tulevalla viikolla joitain erityisjärjestelyjä. FamilyWall on puolestaan sähköinen perhekalenteri, jonne voi vaikka työpäivän aikana merkitä tärkeitä huomioita, jolloin toinen vanhempi huomaa ne reaaliajassa. 

Miten teillä hoidetaan harrastaminen niin, ettei se kuormita ketään liikaa?

-Karoliina-