10 syytä viettää sapattivuosi

Omien toiveiden ja haaveiden toteutusta ei kannata lykätä vuositolkulla siksi, että ”odotat otollista hetkeä”. Työkiireet eivät hellitä koskaan, ja kiihtyvä oravanpyörä saattaa huomaamatta tehdä arjesta puuduttavaa suorittamista. Tunnistatko useimmat alla olevista ajatuksista? Sapattivuosi saattaisi olla vastaus ongelmiisi.

1. Ajantajusi on hämärtynyt

Et enää muista, kuinka monta vuotta olet ollut nykyisessä työpaikassasi tai monesko syntymäpäivä olikaan menossa. Tunnet suorittavasi sinulle määrättyä esterataa, jonka maali on sinulle epäselvä. Mietit päivittäin, kuinka monta vuotta eläkeikääsi on jäljellä, sillä silloinhan elämän pitäisi helpottua.

Lue lisää: Metsästä löytyy mielenrauha

2. Olet lakannut unelmoimasta

Muistatko mistä haaveilit teini-ikäisenä? Mikä oli unelma-ammattisi? Olet saattanut sivuuttaa nuoruusvuosien ajatukset lapsellisena hapatuksena, mutta oikeasti niissä piilee avain onneen. Voisitko nyt aikuisena toteuttaa joitain lapsena kaukaisilta tuntuneita unelmia?

Lue lisää: Usko unelmaan

3. Olet luopunut harrastuksista

Ehkä viihdyit aikaisemmin maalaustelineen ääressä tai tenniskentällä. Nyt sinulla ei ole aikaa harrastamiseen, koska työ ja ruuhkavuosiarki vievät kaiken energiasi. Kodin, päiväkodin ja koulun sekä työpaikan välillä kaahaaminen ei ole omaa aikaa, jota kipeästi tarvitset jaksaaksesi arjessa.

Lue lisää: Lapsen harrastusrumba pyörittää monen perheen arkea

4. Terveytesi reistailee

Puretko öisin hampaitasi yhteen ja olet vapaapäivinäsikin kuolemanväsynyt? Unohteletko asiota? Työuupumus syntyy pikkuhiljaa, ja sen alkuoireet jäävät usein huomaamatta. Burnoutin tunnistaa jokainen siinä vaiheessa, kun aivot tekevät totaalisen lakon, etkä pysty enää nousemaan sängystä.

Lue lisää: Pelottaako burnout? Tunnista 4 varoitusmerkkiä

5. Et puhu mistään muusta kuin työstä

Ystävä puhuu kävelemään oppineesta lapsestaan, sinä käännät puheen meneillään olevaan työprojektiisi. Olet tylsää seuraa, koska aivosi ovat jatkuvasti ohjelmoituna työmoodiin. Et huomaa ympärilläsi tapahtuvia onnellisia asiota, koska murehdit vain seuraavan työviikon tehtäviäsi.

Lue lisää: Pitäisikö sinun vaihtaa työpaikkaa? Nämä 10 merkkiä paljastavat

6. Olet laiminlyönyt läheisiäsi

Kuittasitko kumppanin syntymäpäivän tekstiviestillä? Koska olet viimeksi kysynyt, mitä ystävillesi kuuluu? Tärkeiden ihmisten itsestäänselvyytenä pitäminen saattaa lopulta tehdä sinusta hyvin yksinäisen. Älä siis tee sitä virhettä, että annat työn mennä ihmissuhteiden edelle. Rakkaan menettäminen koskee enemmän kuin ylennyksen.

Lue lisää: Karista liika kiire

7. Et ole aidosti läsnä

Kun lapsi tulee kertomaan fudismatsistaan, tarraatko kiinni läppäriisi ja mutiset ”jutellaan ihan kohta”. Ei pitäisi olla yllätys, että muutaman kuukauden tai vuoden päästä joudut huomaamaan, ettei lapsi enää viitsi kertoa sinulle asioistaan – koska et kuuntele kuitenkaan.

Lue lisää: Lempeä elämä: Miten saavuttaa läsnäolo lomalla

8. Tunnet kateutta

Mikään ei saa sinua enemmän raivoihisi kuin ihmiset, jotka hehkuttavat omaa onneaan ja saavutuksiaan. Sen sijaan, että ihailisit heidän tarmoaan tai ratkaisujaan, mietit kateellisena, millä rahalla tai avuilla he ovat ihanat asiat elämäänsä saaneet. Miettimättä todellista vastausta päätät, että heille on varmasti kultalusikalla annettu jotain sellaista, josta sinä olet jäänyt paitsi.

Lue lisää: Kateus kuriin

9. Raha on suurin motiivisi

Haalit ympärillesi kalliita tavaroita, sillä ajattelet, että ylelliset asiat tekevät sinut onnelliseksi. Niinpä painat töissä entistä pidempää päivää, jotta voit täyttää mielesi mustaa aukkoa yhä kalliimmalla luksuksella. Tuhahtelet reppureissaajalle, joka viettää osan vuodesta vapaaehtoistyössä ulkomailla ja ajattelet, kuinka tuokin tuhoaa CV:nsä. Nykyään työnantaja kuitenkin arvostaa kansainvälistä työkokemusta, kielitaidon kartuttamista ja omien päämäärien intohimoista toteuttamista enemmän kuin nääntymistä samassa pestissä seuraavat 20 vuotta.

Lue lisää: Miten hoitaa parisuhteen raha-asiat?

10. Et usko itseesi

Selitteletkö itsellesi päivittäin, että olet liian vanha heiluttamaan heipat tutulle ja turvalliselle ja syöksymään suinpäin uusiin haasteisiin? Vai onko tekosyynäsi asuntolaina tai liuta lapsia? Jos olet menettänyt kaiken uskosi omiin kykyihisi ja voimiisi, on korkea aika katsoa peiliin ja muistuttaa itseään, mihin kaikkeen kykenet, jos vain uskallat hypätä.

Testaa: Hatuttaako? Tee testi, niin tiedät, millainen irtiotto sopisi sinulle juuri nyt!

Lue myös:

Huono itsetunto? Näin voit treenata itsellesi paremman itsetunnon Onnellisuus ja läsnäolo – 10 ajatuksia herättävää lausetta

Lähteet: Forbes, BootsnAll