Äänimaljahieronta testissä

Anna testasi äänimaljahieronnan, joka on rentouttava hoito. Äänimaljojen äänivärähtelyt purkavat kehon jännitystiloja virkistäen ja vahvistaen hyvinvointia.

Ajattelen lepääväni vanhan luostarin puutarhassa: Mietin lintujen laulua, lehtipuiden lempeää havinaa ja etäisten kukkien tuoksua. Aika on pysähtynyt, kukaan ei odota minulta mitään, työnnän jokaisen häiritsevän ajatuksen syrjään. Kepeä tuulenvire tuntuu viileänä vatsallani, ja hiljaiset kumajavat äänet – kuin luostarin kellot – kaikuvat rauhaisassa rytmissä.

Makaan helsinkiläishuoneessa hoitopöydällä omissa vaatteissani. Äänimaljahieroja Venla Saartamo on asetellut keholleni vanhan näköisiä ja erikokoisia metallisia kulhoja, joista hän napauttelee ja kaiuttelee harmonisia ja lempeitä ääniä. Olo on miellyttävä ja rentoutunut.

Ääniin ja kaikuun perustuva syvärentouttava hoito purkaa kehon ja mielen jännitystiloja. Värähtely kulkeutuu kudoksiin, lihaksiin ja soluihin asti ja saa energiat ja nesteet virtaamaan kehossa. Ympärille rakentuu turvallinen äänimaailma, joka antaa mielelle luvan päästää hetkeksi kiireestä ja stressistä irti. Saksalaisen Peter Hessin kehittämän hoitomuodon juuret löytyvät kaukaa idästä.

Teksti: Sanna Wirtavuori

Anna 13/2014