Rosen-terapia vapauttaa kehoon patoutuneet tunteet
Amerikkalainen fysioterapeutti Marion Rosen tutustui 1930-luvulla psykoanalyytikko C. G. Jungin ajatuksiin (1876-1961) ja oivalsi kehon ja mielen yhteyden. Mieli unohtaa, mutta keho muistaa. Haavoittava tunnekokemus voi patoutua lihasjännityksiin ja jättää kehoon pysyviä jälkiä.
Mitä tapahtuu?
Rosen-menetelmä on kehoterapiaa, jossa koskettelemalla etsitään mielen tuottamia kipupisteitä, lihasjännityksiä. Terapeutti pyrkii kehoa tunnustelemalla saamaan tunnepatoumat pintaan. Hän ei yritä tulkita löytämiään traumoja, vaan hoidettavan tulisi itse työstää kehonsa viestejä.
Rosen-terapeutti Leena Saxberg kertoo esimerkin asiakkaastaan, keski-ikäisestä miehestä, joka kärsi epämääräisistä selkäkivuista. Saxberg tunnusteli hänen kehoaan ja kiinnitti huomiota vartalon asentoon. Mies piti olkapäitä koholla ikään kuin olisi ollut koko ajan varuillaan.
– Kun kysyin, joutuuko hän olemaan puolustuskannalla elämässään, mies hämmästeli kysymystä. Sitten muistot alkoivat tulvia. Mies oli ollut koulukiusattu, jonka päälle sateli lumipalloja ja pilkkaa. Muistaminen oli käänne. Hän kykeni kohtaamaan kokemuksen aiheuttamia tunteitaan ja päästämään irti jännityksestä, jolla keho oli niitä säilönyt. Vähitellen hän alkoi löytää oloonsa ja kehoonsa rentoutta.
Miltä tuntuu?
Asetun hoitopöydälle ensin vatsalleni. Leena painelee kevyesti ja välillä kovemmin ottein selkää, hartioita, niskaa, lanteita ja jalkoja. Mainitsen muutamista selän kipukohdista. Jännitykset tarkentuvat, mutta niihin ei pysähdytä. Käännyn selälleni. Sormet tunnustelevat koko vartalon. Yhä uudelleen ne palaavat rintakehääni ja pallean tienoille. Huokaisen, ja Leena panee sen merkille. Rosen-terapiassa huokaisua pidetään merkkinä tunnepatouman löytymisestä. Kehon säilömä trauma voi silloin purkautua itkunakin. Leena tunnistaa rintakehässäni kireyttä. Pidätteleekö jokin ahdistus hengitystäni? Kenties. Ehkä voisin puhua siitä, mutta vaikenen. Eikä Rosen-terapiassa tarvitsekaan kertoa. Tärkeintä on oma oivaltaminen.
Mitä maksaa?
Tunnin kestävä hoitokerta maksaa 50-55 euroa.
Lue lisää: Rosenterapia
Teksti: Irma Heydemann
Kommentit
Kày Micke itse kokeilemassa niin jätät samalla nuo soopapuheesi sikseen. Aivan humpuukia kirjoittaa asiasta mistä ei ole omaa, ihanaa kokemusta. Rosen-terapia ei todellakaan tarvitse mitään varoituksia. Hoidossa vapautuu ihan uusi ihminen, ja se myrkkyinen sydänkin puhdistuu, jos jollain on kertyny liian paljon negattivistä elämää sinne.
Käykää rosen-terapiassa niin pääsette eroon ikuisista masennuslääkeistänne! Vai onko pelko esteenä? No siellä hoidossa se pelkokin saa kyytiä.
Kommentit
Miten te kehtaatte mainostaa tällaista vaihtoehtohoitoa, jota ei tieteellinen tieto ja tutkimus mitenkään tue? Laittaisitte nyt edes mukaan jonkun varoituksen, että btw kyseinen metodi on täysin humpuukkia eikä perustu tieteelliseen tietoon.
Kày Micke itse kokeilemassa niin jätät samalla nuo soopapuheesi sikseen. Aivan humpuukia kirjoittaa asiasta mistä ei ole omaa, ihanaa kokemusta. Rosen-terapia ei todellakaan tarvitse mitään varoituksia. Hoidossa vapautuu ihan uusi ihminen, ja se myrkkyinen sydänkin puhdistuu, jos jollain on kertyny liian paljon negattivistä elämää sinne.
Käykää rosen-terapiassa niin pääsette eroon ikuisista masennuslääkeistänne! Vai onko pelko esteenä? No siellä hoidossa se pelkokin saa kyytiä.
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous