Hoida allergia ajoissa: Siitepölykausi tekee jo tuloaan

Siitepölykausi käynnistyy lauhoina talvina jo maaliskuussa. Torppaa allergia ennen kuin se edes alkaa ja aloita hoito hyvissä ajoin ennen ensimmäisten oireiden ilmestymistä. Poimi talteen parhaat vinkit kiusallisen vaivan selättämiseksi.

Silmät punoittavat, aivastuttaa ja katselet kevääseen heräävää luontoa mieluiten sisätiloista? Et ole tuntemustesi kanssa yksin, sillä joka viides suomalainen kärsii keväisin siitepölyallergiasta.

Siitepölykausi käynnistyy ilmoista riippuen useimmiten maaliskuun alussa maan eteläosissa. Kovat pakkaset voivat siirtää sen alkamista huhtikuun puolelle.

– Tämän kevään allergiakausi ei ole vielä alkanut, mutta lämpimimpinä päivinä maan eteläosissa voi esiintyä jo pieniä määriä pähkinäpensaan siitepölyä, Allergia- ja astmaliiton allergianeuvoja Anne Vuorenmaa sanoo.

Jokakeväiselle riesalle on onneksi paljon tehtävissä. Allergiaoireiden hoidossa on tärkeintä olla ajoissa hereillä.

– Parhaan avun allergioihin saa aloittamalla lääkityksen jo ennen oireiden ilmenemistä.

Etenkin jos tietää kärsivänsä pahoista allergiaoireista, lääkitys kannattaa aloittaa jo muutamaa viikkoa ennen siitepölykauden alkamista. Jos allergia on lievää, voi odotella oireiden ilmestymiseen asti ja lääkitä tarpeen mukaan.

Paras lääke allergiaan

Nopein ja usein tehokkain hoito on antihistamiinitabletti, joka alkaa vaikuttaa jo saman päivän aikana. Sen sijaan paikallishoidot, kuten nenäsumutteet, saavuttavat parhaan tehonsa vasta parin viikon käytön jälkeen.

– On makukysymys, mitä hoitoa haluaa käyttää. Monen mielestä suun kautta otettava antihistamiini on kätevin tapa lievittää allergiaoireita, Vuorenmaa sanoo.

Lievissä allergioissa oireet voi saada kuriin paikallishoidoilla. Jos silmien kutina on ainoa oire, pelkät silmätipat saattavat riittää. Lääkityksen tarve vaihtelee yleensä vuosittain siitepölytilanteen mukaan.

Jos allergiasta toivoo pääsevänsä kokonaan eroon, ratkaisu voi olla pistoksina tai tabletteina annettava siedätyshoito. Hoidon teho on yksilöllistä, ja sen aloittamisesta tulee aina keskustella lääkärin kanssa.

Taklaa allergialääkkeiden sivuvaikutukset

Allergialääkkeitä koskevat vanhat myytit joutavat romukoppaan. Vuorenmaan mukaan nykyaikaiset antihistamiinit eivät väsytä. Jos väsymystä kuitenkin ilmenee, kannattaa kokeilla toista vaikuttavaa ainetta.

Nenäsuihkeet saattavat pitkällä aikavälillä käytettynä kuivattaa nenän limakalvoja. Mikäli kuivuutta ilmenee, apteekista on saatavilla nenän limakalvoja kostuttavia suihkeita. Silmätipoista johtuvaa kuivumista voi niitäkin hoitaa kostuttavilla tipoilla.

– Allergialääkkeet ovat yleensä hyvin siedettyjä ja turvallisia. Jotkut syövät niitä ympäri vuoden esimerkiksi eläinallergian takia.

Entä onko siitepölyallergiasta kärsivän syytä hakeutua allergiatesteihin? Vuorenmaan mukaan ei ole. Hänen mukaansa testejä varmempaa on luottaa omiin oireisiin.

– Siitepölyallergiaa voi huoletta hoitaa oman tuntemuksen mukaan, ellei kärsi vakavista hengitysoireista.

Kuva: Colourbox

Lue myös:

Allerginen nuha – 10 kysymystä
Allergikot tietävät vähän siitepölyn siedätyshoidosta
Ehkäise ja hoida siitepölyallergia
Allergisen kodissa kaikille tavaroille on oma paikkansa