Nainen, mietitkö milloin vaihdevuotesi alkavat? Näin voit sitä selvittää

Sekä perimä että elintavat vaikuttavat siihen, milloin vaihdevuodet alkavat. Hedelmällisyytensä voi nykyisin selvittää esimerkiksi verikokeen avulla.

Naisen hedelmällisyyden lasku on hyvin yksilöllistä. Keskimäärin munasolut loppuvat suomalaisnaiselta 51-vuotiaana, mutta vaihtelu on kuitenkin suurta. Asiasta kertoi Kaksplus-lehti.

– Vaihdevuodet voivat alkaa jo 41-vuotiaana tai vasta 61-vuotiaana, kertoo lääketieteen ja kirurgian tohtori, dosentti Niklas Simberg Lapsettomuusklinikka Dextrasta Kaksplussan artikkelissa.

Omien vaihdevuosien todennäköinen alkuajankohta on kuitenkin selvitettävissä.

Kotikonsti: Vertaa äitiisi

Perimä vaikuttaa vaihdevuosien alkamiseen. Se, milloin äidin vaihdevuodet ovat alkaneet, ennustaa yleensä myös tyttären vaihdevuosi-ikää.

Tyttären vaihdevuodet voivat kuitenkin alkaa aikaisemmin kuin äidin, jos tytär on tupakoitsija ja äiti ei. Tupakointi aikaistaa selvästi vaihdevuosien alkua.

Äidin vaihdevuosien alkuajankohdan perusteella voi arvioida myös sitä, onko oma hedelmällisyys jo alentunut.

Kun laskee äidin vaihdevuosien alkamisiästä pois kymmenen vuotta, ollaan lähellä kriittistä rajaa, jolloin tyttären raskaaksi tuleminen todennäköisesti vaikeutuu huomattavasti. Jos siis oman äidin menopaussi on alkanut jo 45-vuotiaana, tyttären lastenhankinnalla on kiire 35-vuotiaana. Laskukaava perustuu siihen, että hedelmällisyys laskee jyrkästi jo kymmenen vuotta ennen vaihdevuosia.

Lue myös: Perimenopaussi eli vaihdevuodet – 10 kysymystä

Hedelmällisyyttään voi myös tutkituttaa

Myös tutkimuksilla voidaan selvittää, milloin vaihdevuodet ovat todennäköisesti alkamassa.

– Luotettavin mittari on anti-Mullerian hormonin määrä, joka voidaan mitata verestä, Simberg sanoo.

Menopaussiin mennessä anti-Mullerian hormonin määrä laskee mittaamattomiin. Mitä alhaisempi hormonin määrä siis on, sitä lähempänä vaihdevuodet ovat.

Toinen tapa mitata naisen hedelmällisyyttä on laskea ultraäänen avulla alkavien munarakkuloiden määrää. Vaihdevuodet ovat lähellä, jos munasoluja on jäljellä enää vähän.

Kolmas keino on mitata aivolisäkkeen erittämän FSH-hormonin määrää.

– FSH on epäluotettavin mittari, sillä tätä hormonia erittyy sykäyksittäin, Simberg sanoo.

Lue myös: Vaihdevuodet valvottavat

Kaikkea ei vielä tiedetä

Hedelmällisyyden yksilöllisen vaihtelun syitä ei vielä tunneta: perimä ja elintavat selittävät osan, mutta eivät kaikkea.

– Monet syyt ovat vielä tunnistamatta. Törmäämme klinikalla nelikymppisiin naisiin, jotka ovat normaalipainoisia ja joilla on terveet elämäntavat. Siitä huolimatta munasarjojen toiminta voi olla heikkoa, Simberg sanoo.

Miehellä kehittyy siittiöitä vanhuuteen saakka, mutta niiden laatu alkaa heiketä 45. ikävuoden jälkeen. Lasta yrittävillä pareilla aika naisen raskaaksi tuloon pitenee miehen iän karttuessa, ja myös keskenmenoriski lisääntyy miehen ikääntymisen myötä.

Lue lisää Kaksplus-lehden artikkelista: Näin ikä vaikuttaa naisen hedelmällisyyteen

Lue myös: Vaihtoehtoja vaihdevuosiin – 11 vinkkiä