Vihreä smoothiekulho
Vihreä smoothiekulho on todellinen vitamiinipommi. Raikas maku syntyy inkivääristä, lempeyttä tuovat kiivi ja päärynä.
Ainekset
Vihreä smoothiekulho
- 50-80 g babypinaattia
- 1/3 kurkku
- 2 kiiviä
- 1 kypsä päärynä
- n. 1 cm:n pala inkivääriä
- 6 basilikan lehteä
- 3 dl omenamehua
- 2 rkl leseitä
Pinnalle esimerkiksi
- pensasmustkoita
Valmistusohje
1. Huuhdo pinaatti ja laita tehosekoittimeen. Paloittele sekaan kurkku ja kuoritut hedelmät sekä inkivääri ja basilika. Lisää omenamehu sekä leseet ja pyöräytä ainekset smoothieksi.
2. Kaada smoothie laseihin tai kulhoihin. Viimeistele vihreä smoothiekulho lisäämällä päälle mustikoita.
Vinkki! Inkiväärin ja basilikan voi hyvin jättää kokonaan pois tai korvata basilikan mintulla ja inkiväärin sitruunalla.
Katso myös: Inkivääri-vihersmoothie
Katso myös Kotiliesi.fi: Voimasmoothie
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous