Reseptit

Avokado pähkinäkastikkeen kera

18.8.2014 Teksti: Taina Salovaara Kuvat: Sampo Korhonen

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Tosi helppo

Annosmäärä

Arvostelu

Ainekset

2 avokadoa
1 rkl saksanpähkinäöljyä
1 rkl limettimehua
ripaus suolaa ja chilirouhetta
paahdettuja ja rouhittuja manteleita ja pähkinöitä
silputtua korianteria ja minttua

Valmistusohje

Tämä välipala on täynnä keholle hyödyllisiä rasvoja: avokadon kolossa on lusikallinen yrttisilpulla maustettua pähkinä-öljykastiketta.

1. Mausta öljy limettimehulla ja suolalla sekä chilillä. Silppua sekaan reilusti yrttejä ja paahdettuja pähkinöitä.

2. Halkaise avokadot ja täytä siemenkuoppa öljy-pähkinäseoksella.

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *