banaani-hummussmoothie
Reseptit

Banaani-hummussmoothie

Monilla ruoka-aineilla ja mausteilla sanotaan olevan lihaksia rentouttavia ja unen laatua parantavia ominaisuuksia. Banaanista ja hummuksesta pyöräytetty smoothie takaa hyvät yöunet.
Teksti: Taina Salovaara Kuvat: Kristiina Kurronen / Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

1

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Banaani-hummussmoothie

  • 1 banaani
  • 3 rkl valmista hummusta
  • 1 dl maitoa
  • 1/4 tl muskottipähkinää

Valmistusohje

Pane ainekset kannuun ja sekoita juomaksi sauvasekoittimella. Ri­pottele pinnalle vähän muskotti­pähkinää.

X