Reseptit

Banaani-suklaasmoothie

Banaani-suklaasmoothie on oiva iltajuoma. Kuumaan maitoon tehtynä se auttaa rentoutumaan ja takaa hyvät yöunet.

Teksti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Paula Kukkonen/Otavamedia

Houkuttelevat smoothiet: Banaani-kaakaosmoothie, proteiinismoothie ja banaani-suklaasmoothie kiiveilä koristettuna

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

1

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Banaani-suklaasmoothie

  • 2 dl kuumaa maitoa (esimerkiksi mantelimaitoa)
  • 5 palaa tummaa suklaata
  • 1/2 banaani
  • 1 kiivi
  • hunajaa maun mukaan

Valmistusohje

Banaani-suklaasmoothie valmistuu näin helposti.

  1. Sulata suklaa maitoon esimerkiksi teflon-kattilassa.
  2. Lisää banaani ja kiivi. Surauta sileäksi ja makeuta banaani-suklaasmoothie makusi mukaan.

Katso myös: Smoothie x 10 – katso herkulliset reseptit aamuun ja iltaan

Lue myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä smoothieta terveellisempää? Ravitsemusterapeutti vastaa

X