Broileriwrapit
Reseptit

Broileriwrapit

Teksti: Anna.fi

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Keskitaso

Annosmäärä

4

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Broileriwrapit

  • 400 g broilerin fileesuikaleita
  • 1 rkl öljyä
  • 1 rkl suolatonta cajun-maustetta
  • 4 vehnätortillaa
  • 100 g kevyt, tuore- tai sulatejuustoa
  • 1 sipuli
  • 1 prk) (purkki persikanpuolikkaita omassa mehussaan
  • 1 paprika
  • salaattia
  • 30 g jalapenoja
  • 100 g kevytkermaviiliä

Valmistusohje

Broileriwrapit valmistuvat näin helposti:

1. Paista broilerinsuikaleet öljyssä ja lisää mauste.

2. Levitä juustoa ohuelti tortilloiden pintaan. Kokoa täytteet, suikaloitu sipuli ja salaatti, kuutioitu paprika ja persikat sekä jalapenot keoksi tortilloiden keskelle. Laita täytteen pinnalle lopuksi lusikalla kermaviilliä. Kääri tortillat rullalle ja taita päät sisäänpäin, jolloin täyte ei valu ulos..

3. Leikkaa broileriwrapit halutessasi kahtia. Broileriwrapit on hyvä kääriä vaikka kelmuun, jos niitä ei nautita heti.

Ravintoarvot/annos

Kcal 375
KJ 1580
rasva (g) 9
tyydyttynyt rasva (g) 3
kuitu (g) 5
kolesteroli (mg) 80
suola (g) 1

Katso myös: Tonnikalawrapit

Katso myös Kotiliesi.fi: Burritot kanatäytteellä

X