Kananmuna-mokkasmoothie
Lyö kaksi kärpästä yhdellä iskulla ja yhdistä aamun kaksi suosikkijuomaa. Kahvismoothien proteiininlähteenä toimii kananmuna.
Ainekset
Kananmuna-mokkasmoothie:
- 1-2 banaania (paloiteltuna ja pakastettuna)
- 1 dl espressoa
- 1 dl mantelijuomaa
- 1/2-1 rkl tahinia
- (kananmuna)
Lisäksi:
- 1 valkuainen
- vadelmia (esim. pakastekuivattu)
Valmistusohje
1. Pane kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi. Tarkista maku.
2. Koristele smoothie vaahdotetulla valkuaisella ja vadelmilla.
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous