Marja-kookossmoothie
Marja-kookossmoothie on oiva aamu- tai välipala, johon voit hyödyntää pakastimen aarteita maun mukaan. Banaani ja kookos tuovat makuun lempeyttä.
Ainekset
Marja-kookossmoothie
- 400 g pakastemarjoja
- 2 banaania
- 1 dl kaurahiutaleita tai -leseitä
- 3 rkl hunajaa
- 2 rkl sitruunamehua
- 3 dl tasaista ja täyteläistä kookosmaitoa
- 2 dl kookosjogurttia (esim. Alpro)
- 2 dl maitoa (tai kasvimaitoa)
Valmistusohje
Marja-kookossmoothie tehdään helposti näin:
1. Mittaa kaikki ainekset blenderin kulhoon ja sekoita tasaiseksi juomaksi.
2. Tasapainota juoma sopivan paksuiseksi maidolla.
3. Kaada laseihin ja nauti. Marja-kookossmoothie säilyy jääkaapissa hyvänä 2–3 vuorokautta.
Katso myös: Smoothie x 10 – poimi terveelliset reseptit aamuun ja iltaan
Katso myös Kotiliesi.fi: Smoothie on välipalojen aatelia – katso Kotilieden parhaat reseptit
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous