Reseptit

Mustaherukka-smoothie

28.1.2015 Teksti: Taina Salovaara Kuvat: Sampo Korhonen/Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

Arvostelu

Mustaherukka-smoothie sopii aamupalaksi, välipalaksi tai työpäivän lounaalle jälkiruoaksi. Tee aamulla valmiiksi ja pakkaa mukaan evääksi töihin.

Ainekset

2 dl pakastemustaherukoita
1 pieni banaani
1 dl rahkaa
1 dl maitoa

Valmistusohje

Valmista mustaherukka-smoothie näin:

Pane ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä tasaiseksi. Makeuta tarvittaessa esimerkiksi hunajalla.

 

Katso myös nämä:

Kotiliesi.fi: Mansikka-smoothie

Julkaistu aiemmin

Lehden logo