Reseptit

Mustikkasmoothie

18.5.2012 Teksti: Senja Jääskeläinen

Kaupalliset yhteistyöt

Suosittelemme

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

1

Arvostelu

Kiitos
Smoothie antaa virtaa päivään. Mustikka, kaura ja jogurtti hellivät ja ravitsevat kehoa.

Ainekset

1 dl pakastemustikoita
1.5 dl rasvatonta maustamatonta jogurttia
0.5 dl rasvatonta maitoa
1 rkl kauraleseitä
2 tl juoksevaa hunajaa
ripaus vanilja sokeria
(tuoretta minttua)

Valmistusohje

  1. Soseuta kaikki ainekset tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa tasaiseksi juomaksi. Voit hienontaa aineiden joukkoon ennen soseuttamista muutaman mintunlehden.
  2. Kaada juoma korkeaan lasiin ja nauti heti.

Julkaistu aiemmin

KG-lehti

Luetuimmat

Lue myös

Suosittelemme